帆船運動是依靠自然風力作用于帆上使駕馭船只前進的一項水上運動。本教材共八章，主要介紹帆船運動基礎知識、帆船基本駕駛技術、帆船比賽技術、帆船比賽戰(zhàn)術、帆船遠洋航行、帆船離岸賽、帆船賽事的組織與管理、帆船競賽規(guī)則等內容。本書作為大學大學相關專業(yè)教材，內容由易至難，深入淺出，對初學者和高水平運動員均適用。