本書是個體應對老化困境及其挑戰(zhàn)的最優(yōu)解決方案，包括健康、自主、社會參與、個體成長、主觀幸福感及長壽等關鍵要素，涉及老年期生理、功能、認知、心理及主觀健康等相關結(jié)果。在積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略背景下，如何實現(xiàn)社會層面和個體層面的成功老化是我國當前面臨的嚴峻挑戰(zhàn)，也是正在變老和已經(jīng)處于老年階段的每一個體的目標。在成功老化的道路上，有諸多的影響因素，需要個體認識和了解。