本書分為林莽詩歌公式、讀幾位美學(xué)家的體會與感受、讀寫札記、讀詩札記四部分。具體內(nèi)容包括：關(guān)于“詩歌公式”的簡述；詩有時是小麥有時不是；思想——狐貍；海魂衫；幸福；瞬間；瘋狂的石榴樹；時差等。