創(chuàng)傷會愈合嗎？經(jīng)歷了變故，人們?nèi)绾畏e極地面對創(chuàng)傷應激？如何適應創(chuàng)傷后的生活？

基于40年的研究，心理學先驅學者、哥倫比亞大學臨床心理學教授喬治·A. 博南諾指出，我們對創(chuàng)傷的理解大多是錯的。在書中，他梳理了PTSD（創(chuàng)傷后應激障礙）的診斷歷史，人們關于創(chuàng)傷的認識之變化。同時，借助戰(zhàn)爭親歷者、9·11事件幸存者以及遭遇意外事故之人的經(jīng)歷，他討論了是什么讓人有復原力，為何人有時會失去復原力，以及人如何更好地處理創(chuàng)傷。