本專著系統(tǒng)闡述了乒乓球教學與訓練的創(chuàng)新與探索，從乒乓球教學與訓練的基礎知識入手，介紹了乒乓球教學原則與方法、乒乓球運動教學模式改革與創(chuàng)新以及乒乓球訓練理念與原則；并針對性地研究了乒乓球實戰(zhàn)技術，具體包括推擋球技術及攻球技術、弧圈球、搓球及削球技術。同時對運動員體能訓練以及運動營養(yǎng)補充、疲勞恢復和傷病處理做了簡要分析；最后對乒乓球運動價值、產(chǎn)業(yè)價值以及欣賞價值做了簡要分析。從整體上來看，本書既有理論知識的系統(tǒng)研究，又有實踐部分的詳細分析和指導，具有內容豐富、知識性強、通俗易懂等特點，期望能夠對我國乒乓球運動的發(fā)展起到一定的促進作用。