中文版序 一切從這里開始致我的中國讀者

親愛的女英雄、女斗士：

感謝你購買我的書，也感謝你給予我信任。

有件事我必須向你坦白：我一直熱愛東方文化，當聽到我的書將被譯成中文的消息時，我欣喜若狂。

如果你發(fā)覺自己觀察和感知到的外部世界太多了，如果你需要給自己更多的空間來更深入地了解自己，那么這本書正是獻給你的。

在這里，你會看到我的故事，以及我在心理治療過程中有幸?guī)偷降脑S多女英雄和女斗士的故事，也許你可以從我多年的研究成果中獲得一些啟發(fā)，學(xué)到一些技巧。

正如我常說的，敏感是一種天賦，是一種巨大的力量。

有緣千里來相會。

我想，盡管我們的文化不同，但高敏感性是聯(lián)結(jié)我們的一條紐帶。

作為一位高敏感女性，你一定面臨過許多挑戰(zhàn)，并總是深陷其中，你也一定經(jīng)歷過很多痛苦時刻。

我非常理解你。

也許，你總是深深地感受并覺知生活的每一個細微之處，你相信的世界是一個公正的理想的世界，你努力在每一個領(lǐng)域都做到最好。

這種完美主義的追求一直伴隨著你，但總有那么一刻，你感到超負荷了，又空落落的，問自己到底是誰，問自己的價值觀究竟是什么。

這本書將陪伴你踏上一段小小的旅程，它是一個可以放在抽屜里的忠實伴侶，每當你感到疲憊、遭受痛苦、想要評估事態(tài)的時候，隨時都可以向它求助。

我希望我能帶給你所有你想要的答案，我將盡最大努力在這條美妙的成長之路上陪伴你。

永遠記住你的價值觀，永遠相信你自己，每時每刻。

給你一個大大的擁抱，我為你喝彩。

滿懷愛、尊重與感激

弗朗西斯卡·桑塔瑪麗亞·帕洛姆博 博士