意識(shí)的隱喻：轉(zhuǎn)化性學(xué)習(xí)的工具
作為演講人的你擁有一個(gè)用于溝通和激勵(lì)的強(qiáng)大工具，那就是你可以學(xué)習(xí)使用高級(jí)隱喻，將人們與一些能激發(fā)、打開(kāi)，并在更深層面拓展他們覺(jué)察力的關(guān)鍵原則聯(lián)系起來(lái)。使用隱喻來(lái)拓展思維，你可以幫助他人在內(nèi)在探索和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程中，學(xué)著進(jìn)入自我信任中。
將你的價(jià)值觀念想象成一般緩緩上升的熱氣流。當(dāng)我們用一個(gè)轉(zhuǎn)化性的隱喻，創(chuàng)造一個(gè)關(guān)于內(nèi)心生活的故事時(shí)，就讓我們搭乘內(nèi)在的這股熱氣流，它猶如電梯，帶著我們上升、擴(kuò)展，進(jìn)入這些價(jià)值觀令人心曠神怡的溫暖之中。
我們領(lǐng)悟人生因獲得認(rèn)知而欣喜的這種基本能力，就好像是在這股熱氣流中上升的滑翔機(jī)不斷提升，乃至駕馭翱翔。在故事展開(kāi)的過(guò)程中，我們自然地進(jìn)行著回應(yīng)，沒(méi)有絲毫恐懼。隱喻強(qiáng)有力地推動(dòng)著這個(gè)過(guò)程，于是，通過(guò)我們所講述的故事，人們立刻就感受到他們內(nèi)心深處的價(jià)值觀，看到一個(gè)自己獲得轉(zhuǎn)化的愿景！
意識(shí)的隱喻，也就是你在這本書(shū)中將要讀到的，在講述過(guò)程中展示的一些關(guān)于自我覺(jué)察力的拓展，同時(shí)也拓展聽(tīng)眾覺(jué)察力的故事，它們是一個(gè)事件或例子，會(huì)讓我們對(duì)故事中那個(gè)向前邁出一大步的人產(chǎn)生認(rèn)同。
梵文中有23個(gè)描述意識(shí)的詞語(yǔ)，而英語(yǔ)中只有這一個(gè)。意識(shí)的隱喻，旨在為意識(shí)開(kāi)辟新的路徑。隱喻的語(yǔ)言可以說(shuō)本身就是一種梵文的表達(dá)，擴(kuò)展了描述意識(shí)的詞匯。如果你有了一個(gè)微妙的覺(jué)察，而這個(gè)覺(jué)察卻超出你日常體驗(yàn)的正常范圍，意識(shí)的隱喻就是幫助人們用新方法拓展他們的覺(jué)察就像是學(xué)習(xí)用新詞語(yǔ)和新圖像來(lái)表達(dá)難以描述的體驗(yàn)。由此發(fā)展出更強(qiáng)的感知，可以進(jìn)行更深層面、更有意義的溝通，就好像幼童學(xué)習(xí)新的方法進(jìn)行互動(dòng)。
意識(shí)的隱喻常常是一個(gè)故事，主人公是正在進(jìn)行自我探索的某個(gè)人，采取了冒險(xiǎn)性的重大舉措來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的發(fā)展。當(dāng)我們參與到這樣的故事中，有價(jià)值的轉(zhuǎn)化就發(fā)生了。我們的內(nèi)在認(rèn)知與這個(gè)隱喻所傳遞的視覺(jué)圖像和價(jià)值觀緊密相聯(lián)，于是獲得了讓生命得以拓展的體驗(yàn)。我們傾聽(tīng)著自己的內(nèi)心，有了更多的自我覺(jué)知。
我們需要全身心體驗(yàn)，讓我們的內(nèi)在認(rèn)知活躍起來(lái)，于是我們可以識(shí)別、表達(dá)出相關(guān)的明確的自我發(fā)現(xiàn)。這樣的故事可以發(fā)展并拓展我們的意識(shí)我們的愿景和對(duì)價(jià)值觀的覺(jué)察。
人類(lèi)是投入體驗(yàn)的。隱喻幫助我們一頭扎進(jìn)相關(guān)的全身心投入性體驗(yàn)中，仿佛是跳入一汪自我認(rèn)知的深潭里。于是我們具備了新能力，能夠更有效地思考自己的人生，當(dāng)我們浮向人生湖面之時(shí)，此時(shí)已是置身于另一個(gè)池塘。這個(gè)故事讓我們能重新投入到自己的核心價(jià)值觀中，并再次真切地感受它們。
為何使用隱喻這種方式？
我們思維中想象出來(lái)的一堵堵墻，很容易讓我們的生命變得支離破碎。人們常常驀然發(fā)現(xiàn)被孤立在自己所在的無(wú)線電波段內(nèi)，此時(shí)，痛苦會(huì)讓我們立刻覺(jué)察到這一點(diǎn)。
個(gè)人的痛苦也具有隱喻性質(zhì)，但是這種痛苦會(huì)傾向于制造出一個(gè)讓人緊縮的故事來(lái)一個(gè)將我們關(guān)在里面的悲傷故事！我們創(chuàng)造轉(zhuǎn)化性的隱喻，就是幫助他人建立一個(gè)強(qiáng)有力的新身份結(jié)構(gòu)這就像是一個(gè)有大窗戶(hù)的屋子，不再四面封閉，然而可以抵擋暴風(fēng)雨的沖擊。
使用意識(shí)的隱喻時(shí)，我們常常是從承認(rèn)錯(cuò)誤的那一刻開(kāi)始的。我們描述處在痛苦之中的某個(gè)人，以講故事的方式，體現(xiàn)出智慧的洞察是如何開(kāi)始浮現(xiàn)的。
我們?nèi)祟?lèi)需要研究自己承受著的痛苦，從而能夠去聆聽(tīng)痛苦、進(jìn)入痛苦、品嘗痛苦的滋味、有效地質(zhì)疑痛苦。最重要的是，學(xué)習(xí)如何超越痛苦。隱喻可以用來(lái)提醒我們自己：找到一條路，穿過(guò)和超越過(guò)去那種支離破碎的模式是有可能的。于是我們放松下來(lái)，再一次開(kāi)始探索自己真正想要什么？此時(shí)我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)了一個(gè)開(kāi)放的四季適宜的小屋，同時(shí)也可以用來(lái)遮擋暴風(fēng)雨。我們重建思維來(lái)進(jìn)行選擇、做出改變。
有些人的內(nèi)心地圖和傳遞的信息讓我們費(fèi)解，而一個(gè)意識(shí)的隱喻，有助于我們?nèi)ダ斫夂突貞?yīng)他人的內(nèi)心地圖和信息，也會(huì)幫助聆聽(tīng)我們自己的內(nèi)心信息和地圖，但只將其當(dāng)作信息和地圖。換句話說(shuō)，我們是在提高自己進(jìn)行有效選擇的能力，不再相信那個(gè)自己碰到困難的不幸故事了。
我們通過(guò)講述自己的故事來(lái)幫助別人探索自我覺(jué)知的重要方面。我們的隱喻思維是一個(gè)全息結(jié)構(gòu)，連接著我們的共有智能和集體意識(shí)。你可以超越自己意識(shí)的狹窄波段，研究整個(gè)電波傳送系統(tǒng)，了解如何轉(zhuǎn)動(dòng)命運(yùn)的轉(zhuǎn)盤(pán)來(lái)擴(kuò)大生命的選擇范圍。
我們可以設(shè)計(jì)出不同類(lèi)型的意識(shí)隱喻，來(lái)打開(kāi)不同的特質(zhì)、狀態(tài)、能力和意識(shí)志質(zhì)，就好像是研究未來(lái)天氣的氣象員，可以幫助你選擇出行穿什么衣服合適。這些隱喻是人們自己或周?chē)�人所體驗(yàn)到的一些意識(shí)和覺(jué)察的關(guān)鍵標(biāo)記，當(dāng)你學(xué)習(xí)了如何創(chuàng)建意識(shí)的隱喻，就是在提高自己多層面感知生命的能力。
隱喻讓思維/計(jì)劃的功能和情感的功能得以結(jié)合。當(dāng)我們?yōu)槿藗儎?chuàng)建共同的圖景，就是在創(chuàng)造共同的體驗(yàn)。這提醒他們自己想要學(xué)習(xí)什么、想在何處投入能量。
使用一個(gè)意識(shí)的隱喻：
● 我們學(xué)習(xí)著分享自己的體驗(yàn)，讓其他人也可以采用同樣的方法獲得成功。我們展示出他人是如何學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的。
● 通過(guò)這個(gè)故事，我們了解如何向他人，甚至向陌生人敞開(kāi)心扉，將他人視作和自己一樣的人。
● 我們能夠更有效地和自己之前的情感緊縮進(jìn)行對(duì)話，幫助他人超越過(guò)去的消極情緒。我們可以在故事中展示這些恐懼，介紹故事中的主人公是如何超越它們的。
● 隱喻讓我們更自由地與他人以及他們的經(jīng)歷連接，我們使用隱喻學(xué)習(xí)如何與深層體驗(yàn)對(duì)話。
我們學(xué)習(xí)進(jìn)行改變的步驟。這個(gè)過(guò)程正如一個(gè)悖論：痛并解脫著。
本書(shū)中的故事
那些對(duì)我們自己具有激勵(lì)作用的故事，可以激發(fā)我們的直覺(jué)，讓我們投入到其中，激勵(lì)的效果很棒。我們的這些故事恰如一個(gè)上演著戲劇的開(kāi)放的劇院，讓我們?cè)谄渲锌梢蕴剿魅松鷥r(jià)值，并將其與他人分享。
無(wú)論多小的故事，甚至只是一個(gè)展示價(jià)值圖景的例子，只要它能吸引到別人的注意力，就能夠?yàn)槁?tīng)眾打開(kāi)其內(nèi)在潛力之門(mén)。想要讓這一切發(fā)生，我們需要遵照幾個(gè)基本原則。
我花了一些時(shí)間收集了各種類(lèi)型的故事：我自己的故事和別人的故事激發(fā)轉(zhuǎn)化性思維的故事。你會(huì)發(fā)現(xiàn)本書(shū)中的一些故事會(huì)發(fā)揮這樣的作用，閱讀這些故事時(shí)，請(qǐng)留意自己的內(nèi)心反應(yīng)。
書(shū)中大約包含30個(gè)隱喻，長(zhǎng)短不一，其中的很多是之前為教練們?cè)O(shè)計(jì)的。將自己當(dāng)作一個(gè)講故事的人，來(lái)探索這些故事吧，將它們當(dāng)作促進(jìn)你思考的媒介。之后，找到你自己的隱喻，創(chuàng)造你自己的故事。
本書(shū)中的冥想練習(xí)
書(shū)中包含一些沉思、冥想的小練習(xí)，當(dāng)你練習(xí)這些方法，甚至只是想象這些方法，它們就會(huì)和這些故事一樣輕而易舉地喚醒你轉(zhuǎn)化的潛力。運(yùn)用這些練習(xí)，開(kāi)發(fā)愉悅的潛力；或者對(duì)其進(jìn)行改編，創(chuàng)造出你自己的版本。在接下來(lái)出版的本系列第二本書(shū)中，我會(huì)介紹更多隱喻式冥想練習(xí)。
系列一和系列二
該書(shū)是關(guān)于隱喻表達(dá)的兩本書(shū)中的第一本，介紹了運(yùn)用故事發(fā)展價(jià)值觀的核心元素。下一本書(shū)的內(nèi)容是關(guān)于講故事的技術(shù)以及一些實(shí)用的輔助方法，介紹如何面向特定人群設(shè)計(jì)講故事的具體流程。
在這第一本書(shū)中，你將學(xué)習(xí)如何讓人們體驗(yàn)到轉(zhuǎn)化性?xún)r(jià)值觀的激活和拓展，了解在講故事時(shí)如何將這些轉(zhuǎn)變成具體的原則。在第二本書(shū)中，我們將會(huì)探討各種講故事的技術(shù)和方法論，包括用四象限的方法講故事。
要搞清楚自己是誰(shuí)，
就成為跳高運(yùn)動(dòng)員吧：跳過(guò)那根竹竿。
要飛到那一邊，
就越過(guò)那根竹竿，享受飛的過(guò)程！