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談話在心理治療中的效果是有限的。大多數(shù)人很容易被當(dāng)下的經(jīng)歷，尤其是談話的內(nèi)容帶走。而體驗式心理治療代表了一種對夫妻進(jìn)行心理治療的新方法，研究正在發(fā)生的體驗，這是普通談話中所沒有的。什么是體驗式心理治療？它的基本原則和方法是什么？本書闡明了體驗式心理治療的技術(shù)及基本原則，包括非暴力、正念和身心整體論。本書描述的方法完全不同于傳統(tǒng)心理治療方法，費若樸請來訪者在一種 “正念”的特殊意識狀態(tài)下探索和體驗他們的經(jīng)歷。治療師和來訪者可以通過非語言的情緒表達(dá)，使來訪者的身心進(jìn)入無意識領(lǐng)域，而非簡單的對話練習(xí)，無意識會說多種“語言”，可以發(fā)現(xiàn)他們是誰以及他們是如何無意識地影響他們的關(guān)系的，能夠把抽象問題具象化�！扼w驗式伴侶治療：正念、非暴力與身心整合》包含了豐富的案例和練習(xí)，是美國加州家庭婚姻治療方面的經(jīng)典教材。

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