1：畢淑敏，國(guó)家一級(jí)作家，內(nèi)科主治醫(yī)師，心理咨詢(xún)師。北京作家協(xié)會(huì)副主席，北師大文學(xué)碩士，心理學(xué)博士方向課程結(jié)業(yè)。榮獲莊重文文學(xué)獎(jiǎng)、百花獎(jiǎng)、昆侖文學(xué)獎(jiǎng)等各類(lèi)文學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)三十余次。部分作品被譯為英、法、日、韓等多種語(yǔ)言在海外出版。

2：本書(shū)精選畢淑敏與心理咨詢(xún)、心理建設(shè)、心靈療愈相關(guān)的散雜文合集出版，是一部陪伴年輕人走出心理幽谷的勇氣之書(shū)。畢淑敏擁有專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)教育背景、豐富的心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，以及西藏面冰十年的特殊經(jīng)歷，她的文字極富智慧與洞見(jiàn)，既撫慰人心，又激發(fā)斗志。只要心里有光，世界就是明亮的，面對(duì)人生的至暗時(shí)刻，我們要學(xué)會(huì)從容、鎮(zhèn)定地應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)流的血少一些，康復(fù)得快一些，從而讓生命變得更富有韌性與彈性。

3：裝幀特色：小32開(kāi)平裝裸脊鎖線，可180度平攤閱讀；手繪雙封設(shè)計(jì)，書(shū)脊采用與封面同色系鎖線，內(nèi)配人氣療愈唯美插圖，值得收藏。

4.隨書(shū)贈(zèng)送畢淑敏金句書(shū)簽1枚。