本書運用生命健康敘事和生涯規(guī)劃敘事理念引導(dǎo)大學(xué)生建立人際敘事關(guān)系，通過閱讀、分享、反思和創(chuàng)作敘事作品幫助他們審視、反思和闡釋人生故事，規(guī)劃自己的人生敘事進(jìn)程走向，從而獲得敘事調(diào)節(jié)能力和提升生涯發(fā)展的掌控力，是一門指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知和人生規(guī)劃的新課程。本書涉及“敘事進(jìn)程”“敘事想象力”“敘事生態(tài)”“敘事閉鎖”“敘事調(diào)解”“敘事調(diào)節(jié)”“敘事處方”“敘事商數(shù)”“敘事智慧”等全新概念可以幫助大學(xué)生提升成長智慧，獲得幸福感。