本書為現(xiàn)任少林寺方丈釋永信法師闡釋少林功夫內(nèi)涵的著作。少林文化是中華傳統(tǒng)文化的有機組成部分，不僅為國人所熱愛，也逐漸為世界各族人民所接納。本書內(nèi)容包括少林功夫的哲學(xué)理念和技術(shù)、技巧。全書分武道、武學(xué)、武藝三篇，對從少林功夫的深層內(nèi)涵到記憶層面的內(nèi)容，進行了全面的闡述。本書不僅是對少林功夫的練習(xí)方法、技擊套路的全面講述，更突出了少林功夫深層的哲學(xué)內(nèi)涵。本書現(xiàn)以英文版形式推出，旨在為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化“走出去”貢獻力量。