本書屬于大學(xué)生心理健康教育方面的著作，由大學(xué)生心理健康教育概述、自我認(rèn)知的發(fā)展、情緒管理、學(xué)習(xí)心理與職業(yè)規(guī)劃、人際交往的處理、大學(xué)生戀愛心理、生命教育與危機(jī)干預(yù)、大學(xué)生心理健康教育案例分析等部分組成。全書通過詳細(xì)的理論分析與實(shí)際案例，揭示了心理健康對(duì)大學(xué)生成長的影響，并提出了具體的教育策略和實(shí)踐路徑，旨在幫助大學(xué)生建立健全的心理素質(zhì)，提高心理韌性和自我調(diào)適能力，為他們的全面發(fā)展和未來成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。