本書作者為從事高原訓練、高原體育教學及高原醫(yī)學研究的相關專家學者，通過總結多年高原訓練、軍事體能、消防體能、全民健身的實踐經(jīng)驗和科研成果，以國防建設、消防應急、搶險救援為切入點，力求理論與應用并重，前沿動向和實際相結合，探討了高原地理環(huán)境及高原高寒山地體能訓練的低氧生理適應原理和機制，總結了高原體能訓練的基本理論和方法，研究設計了高原體能訓練的組織方法，制定了高原不同海拔地區(qū)運動能力測試與評價的方法和標準，以及高原體能訓練的低氧適應和運動負荷生理、心理監(jiān)測與評價的方法，提出了高原運動損傷防治及體能康復的措施和方法。