本書主旨是用心理學(xué)視角照見我們的日常生活。書稿共分為三部分：第一部分，用心看見我們的日常困擾，解讀我們?nèi)粘＠�擾，如控制不住脾氣、孩子不愿意學(xué)習(xí)等背后的原因。第二部分，耐心應(yīng)對他人的“另類”舉止，揭示所謂另類，如經(jīng)常洗手、囤積物品等，都有其存在的原因。第三部分，精心陪伴患病家人。若我們的親人患病，我們要如何科學(xué)陪伴。閱讀書稿，對于我們認識自己、理解他人，科學(xué)應(yīng)對疾病，建構(gòu)和諧社會，都具有重要的參考價值。