本書倡導(dǎo)低碳消費(fèi)方式，倡議少買反季節(jié)食品，少買一次性產(chǎn)品，少坐一天車，少坐一次電梯等等。力求從消費(fèi)的各個(gè)角度降低碳排放量，讓人們擁有更健康的身心。本書共六章，主要內(nèi)容包括：低碳消費(fèi)，讓生活更綠色；衣飾消費(fèi)我低碳；飲食消費(fèi)我低碳；家居消費(fèi)我低碳；出行消費(fèi)我低碳；低碳消費(fèi)的另一種形式——省錢。