悉尼大學現(xiàn)代物理學教授里克爾斯在這本迷人而深刻的書中研究了人類如何過上有意義的生活。他從古希臘斯多葛學派和20世紀的存在主義者那里得到啟發(fā)，認為要”擁有有意義的生活，死亡是必要的”，并研究了自由如何從限制和規(guī)則中產(chǎn)生。里克爾斯認為，不朽意味著沒有后果的生活，因為未做選擇可以讓所有的事情延后探討。里克爾斯更新了羅馬哲學家塞涅卡的論點，即人類應該充分利用他們短暫的生命，認為許多人在社交媒體上是浪費時間，這些人“更關心他們的外表是什么而非他們是什么”。為了過上有意義的生活，作者建議通過“自性化(個體化)”來“成為心理上的整體”，“自性化(個體化)”是精神分析學家榮格的概念，用于理解有意識和無意識的因素如何影響一個人的行動。里克爾斯斷言，如果沒有這種自我認識，一個人就會像一個物件一樣生活，被自己意識之外的力量所引導，為了避免這種命運，讀者必須抵制自我“防彈”和對脆弱性、自我反省的封閉。里克爾斯對重大主題的處理深思熟慮，表述清晰，在不犧牲智力高度的情況下實現(xiàn)了易于理解。這本簡短的書具有強大的沖擊力。