兒童情緒管理與性格培養(yǎng)?我要了解自己:青少年情緒管理手冊(美國心理學(xué)會獨家授權(quán),適合8-16歲)
定 價:19.8 元
叢書名:兒童情緒管理與性格培養(yǎng)
本書通過你身邊現(xiàn)實生活中發(fā)生的事情、各種有趣的事實和關(guān)于感覺的小測試,介紹心理學(xué)方面的知識,有助于你體察到自己的情緒和感覺所透露的關(guān)于自己的、朋友的和家人的秘密。翻開這本書開始閱讀吧!很快你就將成為自己情緒問題的專家。
第一部分 感知你的情緒第一章 情緒背后的科學(xué)第二章 心情,情緒和感覺第二部分 感知自我意識情緒第三章 尷尬第四章 內(nèi)疚第五章 羞愧第六章 自豪第三部分 感覺受到威脅第七章 焦慮第八章 恐懼第九章 厭惡第四部分 感到悲觀第十章 孤獨第十一章 難過第十二章 悲傷第五部分 感到興高彩烈第十三章 興奮、歡樂和幸福第十四章 愛和迷戀第六部分 感到情緒激動和急躁第十五章 憤怒第十六章 嫉妒和妒忌結(jié)語:繼續(xù)了解你自己