本書以高職大學生的心理健康成長為主線，圍繞高職大學生心理健康特點，運用心理學理論和技巧，從入學適應、人際交往、挫折與危機干預、健康生活方式、學習、健康人格、性與戀愛心理、網(wǎng)絡心理、擇業(yè)心理等角度，介紹了高職大學生在學習和生活中所遇到的各種常見的心理問題及其表現(xiàn)、引發(fā)原因和調(diào)適方法，給出了每章導航、心靈求索、心理認知和心靈家園四個模塊。本書可作為高職大學生心理健康教育的教材，也可作為大學生自我修養(yǎng)、心理自我保健的讀本，還可供學生家長及心理學和心理咨詢愛好者參考。

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