本書既借鑒了當前職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)領域的新理論、新視角，同時加入了編者的實踐經(jīng)驗，特別是引用了大量的實務案例，能夠比較直觀生動地給學生以有益的啟迪。本書首先喚醒學生的職業(yè)生涯意識，然后從興趣、性格、能力、價值觀四個部分來進行自我探索，再從行業(yè)職業(yè)崗位的角度來了解職業(yè)，最后給出科學決策的方法和制定行動計劃的技巧和要求，以保證生涯決策的有效實施。

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