《體育舞蹈》以理論與實(shí)踐相結(jié)合的形式制定教材內(nèi)容，主要分為理論概述、教學(xué)篇、健身篇、訓(xùn)練篇四部分。理論概述以普及體育舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)為目的。教學(xué)篇以健身交誼舞為主，目的是普及和推廣體育舞蹈的基礎(chǔ)技能、知識(shí)、禮儀和思想。健身篇以競(jìng)技性拉丁舞和摩登舞為主，是課內(nèi)教學(xué)的延伸，目的是在課內(nèi)教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行擴(kuò)展和提高，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為競(jìng)技性人才做前期培養(yǎng)。訓(xùn)練篇以形體和素質(zhì)訓(xùn)練為主，目的是培養(yǎng)競(jìng)技性人才。這四部分可漸進(jìn)式進(jìn)行，也可根據(jù)不同人群節(jié)選不同的教學(xué)內(nèi)容。
第一部分理論概述
第一章體育舞蹈概述
第一節(jié)體育舞蹈起源與發(fā)展
第二節(jié)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)健身機(jī)制
第三節(jié)體育舞蹈價(jià)值
一、健身價(jià)值
二、健心價(jià)值
三、觀賞價(jià)值
四、社會(huì)價(jià)值
第二章體育舞蹈基本知識(shí)
第一節(jié)體育舞蹈基本術(shù)語(yǔ)與名詞
第二節(jié)舞場(chǎng)中的基本站位
一、摩登舞系列基本站位
二、拉丁舞系列基本站位
第三節(jié)體育舞蹈中手與腳的基本姿態(tài)
一、手的基本姿態(tài)
二、腳的姿態(tài)
第四節(jié)健身交誼舞舞蹈位置術(shù)語(yǔ)
一、摩登舞閉式位
二、外側(cè)位
三、開(kāi)式位（側(cè)行位）
四、散式位（分式位）
五、影子位
六、扇形位
第五節(jié)體育舞蹈禮儀
一、社交禮儀
二、競(jìng)賽、表演禮儀
第六節(jié)競(jìng)技體育舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)
一、技術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)
二、體育舞蹈十種舞的起源與舞蹈風(fēng)格
第三章體育舞蹈教學(xué)方法
第一節(jié)完整法與分解法
一、完整法
二、分解法
第二節(jié)語(yǔ)言法
一、講解法
二、口令與提示法
第三節(jié)觀察法
一、示范法
二、圖示法
第四節(jié)練習(xí)法
一、練習(xí)要求
二、練習(xí)方法
三、練習(xí)形式
第五節(jié)電化教學(xué)法
第二部分教學(xué)篇
第四章健身交誼舞慢三
第一節(jié)慢三基礎(chǔ)知識(shí)與舞步
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、慢三舞基本舞步
第二節(jié)慢三舞建議性組合
第五章健身交誼舞探戈
第一節(jié)探戈舞基礎(chǔ)知識(shí)與舞步
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、探戈舞基本舞步
第二節(jié)探戈舞建議性組合
第六章健身交誼舞倫巴
第一節(jié)倫巴舞的基礎(chǔ)知識(shí)與舞步
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、倫巴舞基本舞步
第二節(jié)倫巴建議性組合
第七章健身交誼舞吉特巴
第一節(jié)吉特巴的基礎(chǔ)知識(shí)與舞步
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、吉特巴基本舞步
第二節(jié)吉特巴建議性組合
第八章健身交誼舞莎莎
第一節(jié)莎莎舞的基礎(chǔ)知識(shí)與舞步
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、莎莎舞基本舞步
第二節(jié)莎莎舞建議性組合
第三部分健身篇
第九章拉丁舞
第一節(jié)拉丁舞的基本位置
第二節(jié)倫巴舞
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基礎(chǔ)動(dòng)作
三、基本步
四、倫巴舞單人建議組合
第三節(jié)恰恰恰舞
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基本步
三、恰恰恰舞建議性單人組合
第四節(jié)牛仔舞
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基本步
三、牛仔舞建議性單人組合
四、牛仔舞建議性雙人套路
第五節(jié)桑巴舞
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基本步
第六節(jié)斗牛舞
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基本步
第十章摩登舞
第一節(jié)摩登舞的基本位置
第二節(jié)華爾茲
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基本步
第三節(jié)探戈舞
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基本步
第四節(jié)狐步舞
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基本步
第五節(jié)快步舞
一、基礎(chǔ)知識(shí)
二、基本步
第四部分訓(xùn)練篇
第十一章形體與體能訓(xùn)練
第一節(jié)形體訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí)
一、形體的概念
二、形體的訓(xùn)練內(nèi)容
三、形體訓(xùn)練與體育舞蹈的關(guān)系
第二節(jié)形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作
一、常用的手臂基本位置
二、芭蕾舞五個(gè)腳位
三、柔韌性練習(xí)
四、協(xié)調(diào)性練習(xí)
第三節(jié)形體訓(xùn)練的舞步與組合
一、基本步法與舞步練習(xí)
二、徒手動(dòng)作組合與成套練習(xí)
第四節(jié)體育舞蹈體能訓(xùn)練
一、體能的概念
二、體育舞蹈體能訓(xùn)練內(nèi)容
三、體育舞蹈體能訓(xùn)練原則
第十二章體育舞蹈競(jìng)賽與裁判法
第一節(jié)體育舞蹈競(jìng)賽基礎(chǔ)知識(shí)
一、體育舞蹈競(jìng)賽的內(nèi)容及特點(diǎn)
二、體育舞蹈競(jìng)賽的種類
三、體育舞蹈競(jìng)賽編排
第二節(jié)體育舞蹈競(jìng)賽記分方法
一、記分順序
二、記分規(guī)則
第三節(jié)體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則
一、裁判員要求
二、比賽場(chǎng)地、服裝和儀容
第四節(jié)體育舞蹈競(jìng)賽裁判方法
一、評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)
二、評(píng)判內(nèi)容
三、裁判方法
第十三章體育舞蹈編排
第一節(jié)體育舞蹈編排的依據(jù)
一、根據(jù)不同的目的、任務(wù)編排
二、根據(jù)不同對(duì)象的特點(diǎn)編排
三、根據(jù)國(guó)際發(fā)展趨勢(shì)編排
四、根據(jù)體育美學(xué)的形式美法則編排
第二節(jié)體育舞蹈編排要素
一、動(dòng)作要素
二、音樂(lè)要素
三、節(jié)奏要素
四、空間要素
五、時(shí)間要素
第三節(jié)體育舞蹈教學(xué)動(dòng)作的編排
一、單一型和復(fù)合型組合動(dòng)作的編排
二、體育舞蹈教學(xué)組合動(dòng)作的編排特點(diǎn)
三、體育舞蹈教學(xué)組合動(dòng)作編排步驟
第四節(jié)體育舞蹈表演動(dòng)作的編排
一、體育舞蹈表演動(dòng)作的特點(diǎn)
二、體育舞蹈表演動(dòng)作的編排步驟
第五節(jié)體育舞蹈比賽動(dòng)作的編排
一、體育舞蹈比賽動(dòng)作的特點(diǎn)
二、體育舞蹈比賽服裝的選擇
第六節(jié)個(gè)人成套動(dòng)作的編排
一、基本型動(dòng)作的組合（指定步法）
二、提高型動(dòng)作組合
三、應(yīng)注意的問(wèn)題
第七節(jié)團(tuán)體舞的編排
一、音樂(lè)的選擇
二、隊(duì)形的編排
三、動(dòng)作組合的編排
附錄一體育舞蹈中英文對(duì)照表
附錄二體育舞蹈規(guī)定套路中英文對(duì)照表
后記
參考文獻(xiàn)
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