陳作松、徐霞主編的《鍛煉心理學（普通高等學校體育專業(yè)教材）》是“全國社會體育指導與管理專業(yè)系列教材”之一，全書共八章，主要內(nèi)容包括：鍛煉心理學的基本理論、體育鍛煉的心理功效、增進心理健康的運動處方、體育鍛煉行為的激發(fā)與保持等。本書充分吸收國內(nèi)外鍛煉心理學領(lǐng)域研究的*新成果，傳播鍛煉心理學*基礎(chǔ)、*核心的知識與方法，注重提高學生應(yīng)用鍛煉心理學知識與方法的能力；不僅可以作為體育學類本科專業(yè)學生的教材，也是體育愛好者了解體育鍛煉健心功能和如何保持體育鍛煉習慣的 **讀物。
第一章 緒論
第一節(jié) 鍛煉心理學興起的背景
第二節(jié) 鍛煉心理學的基本概念
第三節(jié) 鍛煉心理學的學科基礎(chǔ)
第四節(jié) 鍛煉心理學的研究內(nèi)容與方法
第二章 體育鍛煉的情緒效應(yīng)
第一節(jié) 體育鍛煉與焦慮、應(yīng)激
第二節(jié) 體育鍛煉與抑郁
第三節(jié) 體育鍛煉與心境狀態(tài)
第三章 體育鍛煉的認知功效
第一節(jié) 體育鍛煉對兒童青少年認知發(fā)展的影響
第二節(jié) 體育鍛煉對老年人認知功能的影響
第四章 體育鍛煉與人格
第一節(jié) 體育鍛煉與人格發(fā)展、自我形成
第二節(jié) 人格與體育鍛煉動機
第三節(jié) 人格與運動損傷
第五章 體育鍛煉的消極心理效應(yīng)
第一節(jié) 鍛煉成癮
第二節(jié) 鍛煉倦怠
第六章 體育鍛煉行為的理論與應(yīng)用
第一節(jié) 健康信念模型與應(yīng)用
第二節(jié) 計劃行為理論與應(yīng)用
第三節(jié) 行為改變理論與應(yīng)用
第四節(jié) 社會認知理論與應(yīng)用
第七章 個體和環(huán)境對體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)
第一節(jié) 個體特征對體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)
第二節(jié) 環(huán)境特征對體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)
第八章 增進心理健康的運動處方
第一節(jié) 運動處方與心理效應(yīng)
第二節(jié) 增進心理效應(yīng)的體育鍛煉指導
第三節(jié) 異常心理防治的運動處方
參考文獻
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