陳作松、徐霞主編的《鍛煉心理學(xué)（普通高等學(xué)校體育專(zhuān)業(yè)教材）》是“全國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專(zhuān)業(yè)系列教材”之一，全書(shū)共八章，主要內(nèi)容包括：鍛煉心理學(xué)的基本理論、體育鍛煉的心理功效、增進(jìn)心理健康的運(yùn)動(dòng)處方、體育鍛煉行為的激發(fā)與保持等。本書(shū)充分吸收國(guó)內(nèi)外鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域研究的*新成果，傳播鍛煉心理學(xué)*基礎(chǔ)、*核心的知識(shí)與方法，注重提高學(xué)生應(yīng)用鍛煉心理學(xué)知識(shí)與方法的能力；不僅可以作為體育學(xué)類(lèi)本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生的教材，也是體育愛(ài)好者了解體育鍛煉健心功能和如何保持體育鍛煉習(xí)慣的 **讀物。
第一章 緒論
第一節(jié) 鍛煉心理學(xué)興起的背景
第二節(jié) 鍛煉心理學(xué)的基本概念
第三節(jié) 鍛煉心理學(xué)的學(xué)科基礎(chǔ)
第四節(jié) 鍛煉心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容與方法
第二章 體育鍛煉的情緒效應(yīng)
第一節(jié) 體育鍛煉與焦慮、應(yīng)激
第二節(jié) 體育鍛煉與抑郁
第三節(jié) 體育鍛煉與心境狀態(tài)
第三章 體育鍛煉的認(rèn)知功效
第一節(jié) 體育鍛煉對(duì)兒童青少年認(rèn)知發(fā)展的影響
第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)老年人認(rèn)知功能的影響
第四章 體育鍛煉與人格
第一節(jié) 體育鍛煉與人格發(fā)展、自我形成
第二節(jié) 人格與體育鍛煉動(dòng)機(jī)
第三節(jié) 人格與運(yùn)動(dòng)損傷
第五章 體育鍛煉的消極心理效應(yīng)
第一節(jié) 鍛煉成癮
第二節(jié) 鍛煉倦怠
第六章 體育鍛煉行為的理論與應(yīng)用
第一節(jié) 健康信念模型與應(yīng)用
第二節(jié) 計(jì)劃行為理論與應(yīng)用
第三節(jié) 行為改變理論與應(yīng)用
第四節(jié) 社會(huì)認(rèn)知理論與應(yīng)用
第七章 個(gè)體和環(huán)境對(duì)體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)
第一節(jié) 個(gè)體特征對(duì)體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)
第二節(jié) 環(huán)境特征對(duì)體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)
第八章 增進(jìn)心理健康的運(yùn)動(dòng)處方
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方與心理效應(yīng)
第二節(jié) 增進(jìn)心理效應(yīng)的體育鍛煉指導(dǎo)
第三節(jié) 異常心理防治的運(yùn)動(dòng)處方
參考文獻(xiàn)
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