我們身處社交頻繁的時(shí)代，被生活倉(cāng)促地追趕。我們害怕關(guān)上門的瞬間空虛，更害怕下一秒就和這個(gè)世界脫軌。但任何成長(zhǎng)的節(jié)點(diǎn)，和對(duì)生命深刻的理解，都必須經(jīng)歷獨(dú)處和內(nèi)省才能到達(dá)。人際關(guān)系、親密關(guān)系、人生觀價(jià)值觀、創(chuàng)造力、夢(mèng)想和目標(biāo)……書中每一個(gè)主題都和我們每一個(gè)人的幸福息息相關(guān)。作者午堂登紀(jì)雄從孤獨(dú)的好

Peter在人生的高峰期，卻毅然決然放掉手上的節(jié)目與工作， 讓自己回歸到一開始，那個(gè)只是單純熱愛書寫的大男孩。 想起心底曾經(jīng)答應(yīng)自己，卻遲遲沒有動(dòng)身的那些地方， 決定再給自己一次機(jī)會(huì)，開始新的篇章。 于是花了49天又17小時(shí)，橫跨東西半球3個(gè)國(guó)家， 只為了找尋一個(gè)「連自己也不知道是什么」的東西。 無論終點(diǎn)將去向哪里，

邁克A.辛格，是世俗意義上極其成功的創(chuàng)業(yè)者和生意人，是瑜伽、冥想大師，是暢銷書作家，在商業(yè)、藝術(shù)、教育、健康和環(huán)保等諸多領(lǐng)域均取得過耀眼成就： 他在佛羅里達(dá)密林深處創(chuàng)建了一處占地600英畝的靈修社區(qū)TempleofUniverse，該社區(qū)始于40多年前，今天已是久負(fù)盛名的瑜伽和冥想中心，世界各地的人都可以在自我發(fā)現(xiàn)之

生容易，活容易，生活不容易。 這個(gè)城市沒有草長(zhǎng)鶯飛的傳說，它永遠(yuǎn)活在現(xiàn)實(shí)里面， 快速的鼓點(diǎn)、匆忙的身影、麻木的眼神，而我們正在被同化。 20歲的時(shí)候，我們不動(dòng)腦子動(dòng)感覺； 30歲的時(shí)候，我們不動(dòng)腦子動(dòng)感情； 40歲的時(shí)候，我們不動(dòng)腦子動(dòng)經(jīng)驗(yàn)…… 因此，生命中遇到的問題，都是為你量身定做的，

人生的旅程中，我們會(huì)遇見各種各樣的風(fēng)景：有得意時(shí)的繁花似錦，也有失意時(shí)的落葉滿地；有歡樂時(shí)的春風(fēng)得意，也有哀愁時(shí)的秋風(fēng)蕭瑟；有豁達(dá)時(shí)的風(fēng)輕云淡，也有煩躁時(shí)的雨驟風(fēng)狂……《放下：內(nèi)心的歷練》通過簡(jiǎn)練的語(yǔ)言和充滿哲理的小故事，希望能幫助讀者達(dá)到“拿得起，放得下”的人生境界。

《舍得：智慧的選擇》教給你正確取舍的人生智慧之心，讓你在迷茫中擺正心靈的方向盤，讓你在忙碌的生活中找到心靈休憩的港灣，讓你在人生的這條長(zhǎng)河中掌控自己的航舵，在煩惱的時(shí)候教你從容，在失意的時(shí)候讓你振奮，在焦躁的時(shí)候獲得平靜，在失落的時(shí)候獲得心靈的慰藉，在糾結(jié)的時(shí)候獲得釋懷，在迷茫的時(shí)候找到希望的燈火，讓你遠(yuǎn)離生活中的一切

與時(shí)代的違和感，容易催生出孤獨(dú)感。消極地對(duì)待孤獨(dú)，很容易使人慢慢陷入憂郁的精神狀態(tài)�！�…為了防止自己被孤獨(dú)所吞噬，為了不對(duì)世界抱有敵意，首先我們需要做的就是將感知放大到自己身體的各個(gè)角落，與自己的身體愉快溝通。用自己的聲音來震撼自己的身體，那份震撼十分舒適愉快。不僅僅是哼歌，包括放聲高歌，都是和自己身體交往的一種方式。

本書是在現(xiàn)有職業(yè)教育課程改革基礎(chǔ)上，將課程設(shè)計(jì)為一個(gè)個(gè)活化項(xiàng)目，故事化、案例化、活動(dòng)化，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)課程生活化、社會(huì)化，體現(xiàn)了教育即生活、教育即社會(huì)的教育理想。包括自立人生、自信人生、自強(qiáng)人生、自律人生、智慧人生等內(nèi)容。

你手上的這本書是一部讓中年女性重新煥發(fā)青春活力的指南。路德維格告訴處于更年期的女性，你的黃金時(shí)代并非已經(jīng)過去，而是正在到來�，F(xiàn)在的女性享受著比母輩、祖母輩更優(yōu)越的生活條件，并成為技術(shù)進(jìn)步的受益者，青春保鮮期因此大大延長(zhǎng)。到了這個(gè)年齡，大部分女性已經(jīng)明確了自己在生活和精神上的真正需求，也擁有了年輕時(shí)無法比肩的經(jīng)濟(jì)能力和心

寫給想哭的你