本書共分為七部分，內(nèi)容包括：對情緒的認(rèn)知，決定了你的生活高度；控制不住自己情緒的人，能力再強(qiáng)也無濟(jì)于事；情緒占據(jù)支配地位時(shí)，智力可能毫無意義；你和高情商之間，只差一種情緒自控力；積累“人生場景”，成為一個(gè)真正處變不驚的人；如果我們可以改變情緒，我們就可以改變未來等。

高考生常見的心理問題與困擾表現(xiàn)在：緊張、焦慮心理，抑郁心理，茫然心理，強(qiáng)迫性心理，逃避心理、情感困擾，自卑心理，厭學(xué)心理，人際關(guān)系困擾。高考生了解和掌握一些高考生心理和心理調(diào)節(jié)知識、經(jīng)驗(yàn)和方法，對自己順利度過高考期有很大的幫助和現(xiàn)實(shí)意義。

你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。本書揭開情緒的真相，在人們表現(xiàn)出來的悲傷、憤怒、煩惱、焦慮、浮躁等行為中，從溝通方式、思維模式、心理疏導(dǎo)等方面，以專業(yè)的理論和生動(dòng)的案例解讀情緒控制和應(yīng)對方法，從而克服情緒短板，開啟快速的上升通道。

擁有一個(gè)好思維，就會(huì)收獲一個(gè)好習(xí)慣：擁有一個(gè)好習(xí)慣，就會(huì)收獲一個(gè)好人生；思維是我們處理一切問題及事物的前提，注重思維的培養(yǎng)，對于人生事業(yè)的成功，家庭和睦有著非常重要的作用，所以，我們在生活和工作中要時(shí)刻注意培養(yǎng)自己，養(yǎng)成好的思考問題的方式、方法。人們常常在講“性格決定命運(yùn)”。誰不想擁有能攀上輝煌的性格呢？這是一個(gè)多么難

對人一個(gè)人來說，世界怎么改變并不重要，重要的是我們內(nèi)心的世界不要陷入因外因而帶來的煩惱漩渦中。細(xì)細(xì)琢磨一番，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)讓我們煩惱的不是事情，而是心情。不是這個(gè)世界有苦難、有是非，有善惡，而是我們沒有一顆智慧透徹的心來觀察它，了解它�！犊刂颇愕那榫w，不然你就輸了》講述一個(gè)人之所以能夠成功，并不是因?yàn)樗�的人生道路�?/p>

《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書&《華爾街日報(bào)》暢銷書 《今日美國》暢銷書&《出版商周刊》暢銷書 《快公司》暢銷書&《商業(yè)內(nèi)幕》暢銷書為什么習(xí)慣改變命運(yùn)？因?yàn)閭�(gè)人40%~50%的行為取決于無意識的習(xí)慣。 習(xí)慣形成需要4步：提示渴求反應(yīng)獎(jiǎng)賞。提示觸發(fā)渴求，渴求激發(fā)反應(yīng)，而反應(yīng)則提供滿足渴求的獎(jiǎng)賞，并*終與提示相關(guān)聯(lián)。這4個(gè)步驟一起形成

我們生活在一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的世界中，隨之而來的壓力和慢性疾病已經(jīng)不受控制，由壓力導(dǎo)致的標(biāo)準(zhǔn)思維嚴(yán)重影響我們獲得健康和快樂。本書作者克里斯·尼爾森(ChrisNelson)擁有豐富的情緒療愈經(jīng)驗(yàn)，他的情緒療愈法在世界范圍內(nèi)得到認(rèn)可，他在本書中為讀者提供了清晰、實(shí)用的指南，教我們怎樣在追求自己內(nèi)心愿望的同時(shí)，過一

我們每個(gè)人都可能成為一個(gè)發(fā)動(dòng)世界改變的天才。人和人之間的差別往往不在于硬件，而在于心智模式這類軟件系統(tǒng)上。本書所指的天才，就是我們每個(gè)人都能有的思考和工作方式。如果我們掌握了這套思維模式與信念，就如同為我們的身體、頭腦等硬件配置了*適宜的軟件系統(tǒng)。我們能喚醒內(nèi)在的天賦，發(fā)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，獲得強(qiáng)大的創(chuàng)造力，享有充滿激情

2009年，一場悲劇發(fā)生在帕洛阿爾托鎮(zhèn)：一名甘恩中學(xué)的學(xué)生在迎面而來的火車前臥軌自殺。社區(qū)成員都認(rèn)為這只是一起孤立的事件，然而，幾周后，這種悲劇再度發(fā)生了。此后一而再，再而三地有學(xué)生選擇自殺。在6個(gè)月里，這所中學(xué)有5名學(xué)生相繼臥軌自殺。 初為人父的李·丹尼爾·克拉韋茨剛搬進(jìn)這個(gè)社區(qū)不久。作

本書分別從樹立提問意識、做好提問準(zhǔn)備、分清提問類型、錘煉提問語言、運(yùn)用提問技巧、做好提問互動(dòng)、掌握提問分寸、進(jìn)行提問實(shí)踐八個(gè)方面介紹了提問的技巧與方法。旨在提升讀者的提問能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的目的。