失控，是人生之大敵，如果不能及時調(diào)整，就會給一生帶來不利的影響。基于此，我們編撰了此書，希望每個人都能夠在紛繁復(fù)雜的世界中依然保持簡簡單單的心性，遠離物欲的控制，遠離情緒的控制，保持內(nèi)心安寧以及對美好事物的熱愛和好奇，不緊不慢、有序、有質(zhì)量地生活。

焦慮、恐懼與羞恥感三種情緒給我們的人生帶來了不快樂。它們是我們生命中的不速之客。當悲劇和苦難降臨，它們常伴左右，揮之不去。焦慮、恐懼、羞恥感有時如潮水般洶涌而來，有時潛伏在平靜的生活之下無聲地沖擊。勒納博士筆下的故事，有的令人捧腹，有的催人淚下，在人生故事的講述中，她帶領(lǐng)我們認識和理解焦慮、恐懼與羞恥感。美國備受尊敬的

通常，我們堅信自己的所見所感都是真實存在的，我們的記憶也都是準的。我們都生活在自我認知的世界里，這個世界經(jīng)由我們的認知創(chuàng)造而來，同時也影響著我們對待周遭世界的看法與行為。 事實是，這個世界不一定是真實的存在，還可能充滿了種種錯覺。我們對世界的認知制于自身認知商的高低。 布萊恩博士是美國久負盛名的眼科專家，他從眼病患

真正傷害著一個人、一個家庭，甚至一代人的，并不是悲傷所帶來的痛苦本身，而是他們?yōu)榱颂颖芡纯嗨�做的事情�?悲傷不是可以靠斗爭去克服的東西，死亡帶來的悲傷也被深深誤解。 …… 在這本書中，我們會讀到15則關(guān)于愛、失親、面對自己的死亡以及撫平悲傷的動人故事。這些故事展示了悲傷如何揭開我們*深的恐

《超級自律力：管好自己就能飛》大多數(shù)人已經(jīng)意識到心態(tài)的強大作用，然而還有很多人對于自律完全不放在心上。實際上，自律并不僅僅意味著自控和自我管理，更意味著改變自己、提升自己、完善自己。一個人只有擁有自律，遠離那些壞習(xí)慣和陋習(xí)，漸漸養(yǎng)成好習(xí)慣，才能給人生積極向上的力量，才能讓自己變得越來越優(yōu)秀。

邊讀精彩故事邊學(xué)超級記憶術(shù)，收獲愛情的同時提升大腦技能。記憶訓(xùn)練資深專家金鷹教你一整套應(yīng)對生活場景需求的記憶方法�！陡淖�?nèi)松�的超級記憶術(shù)》講述了一對青年男女在工作和學(xué)習(xí)中如何運用記憶法解決一些實際問題的故事，巧妙地介紹了一些記憶方法和技巧。書中男女主人公從學(xué)習(xí)記憶法到運用記憶法再到推廣記憶法，走過了一段艱苦歷程，*終收

《超強大腦:人人學(xué)得會的高效記憶術(shù)》作者蔣卓鎯曾在第20屆世界腦力錦標賽上獲得世界記憶大師的稱號，與其羨慕他的超強大腦，不如跟他一起來學(xué)習(xí)高效記憶術(shù)。高效記憶的本質(zhì)是圖像，秘訣是聯(lián)想，基礎(chǔ)是數(shù)字密碼，所以你要啟動大腦，大膽想象，牢記110個數(shù)字密碼，同時掌握記憶精英都在使用的記憶宮殿。只要你在日常生活和學(xué)習(xí)的過程中，積

微表情，就是持續(xù)時間很短的面部表情，大概只有1/25秒，它一閃即逝，很難偽裝，很容易暴露一個人真實的情緒、想法和心理狀態(tài)。微反應(yīng)，是指人類無法控制，也沒辦法偽裝，在遇到有效刺激后*時間出現(xiàn)的本能反應(yīng)。。

本書從心理學(xué)專業(yè)知識出發(fā)，闡釋了心理暗示在生活與工作中所占據(jù)的重要地位，深刻揭示了心理暗示與壓力、快樂、健康和潛能等方面的關(guān)系。讀完本書，你就會了解心理暗示，掌握正確運用心理暗示的技巧以及抵御消極心理暗示的方法，讀懂他人心理，更具敏銳性、同理心，內(nèi)心更加強大。

提問不僅是一種技巧，更是一種境界。提問的境界不同，結(jié)果自然完全不一樣。溝通是否有效，關(guān)鍵在于提問是否到位。因為一個有效的提問能夠直抵對方的內(nèi)心，甚至瞬間擊破其心理防線，從而提高溝通效率，提升自身影響力，在溝通中掌握話語主動權(quán)。本書從提問方法、提問對象、不當提問、提問邏輯、問題尺度等方面詳細介紹了高質(zhì)量提問的藝術(shù)，讓你在