本書(shū)是一本面向小學(xué)生家長(zhǎng)閱讀的家庭教育圖書(shū),作者以關(guān)注時(shí)下熱點(diǎn)—恐輔癥或陪讀焦慮為切入點(diǎn),用在三所學(xué)校的工作經(jīng)歷和十三年家庭教育研究的收獲,向家長(zhǎng)們展示了最管用、最有趣的家庭教育輔導(dǎo)方案:通過(guò)轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)、科學(xué)的親子教育方法緩解親子沖突,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)信心與熱情,幫助孩子實(shí)現(xiàn)從親子共學(xué)到獨(dú)立學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。
時(shí)間利用調(diào)查是深入研究經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展變遷的重要方式方法,是評(píng)估社會(huì)進(jìn)步、民生福祉改善的重要手段。2008年國(guó)家統(tǒng)計(jì)局首次開(kāi)展了時(shí)間利用調(diào)查,獲取了我國(guó)居民時(shí)間利用數(shù)據(jù)。時(shí)隔十年,居民生活方式、時(shí)間分配及生活質(zhì)量發(fā)生了巨大變化,為全面反映民生發(fā)展現(xiàn)狀,為解決新時(shí)代我國(guó)社會(huì)主要矛盾提供統(tǒng)計(jì)依據(jù),2018年,國(guó)家統(tǒng)計(jì)局在北京、
你的時(shí)間80%都用錯(cuò)了
《秋葉特訓(xùn)營(yíng)時(shí)間管理7堂課》以7堂課的形式,系統(tǒng)地介紹了高效管理時(shí)間的方法,這些方法被分為目標(biāo)管理、情緒管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理!肚锶~特訓(xùn)營(yíng)時(shí)間管理7堂課》所講述的內(nèi)容可操作性強(qiáng),從如何宏觀統(tǒng)籌時(shí)間完成大目標(biāo),到如何借助工具解放自己的雙手,都用實(shí)例展示了大量操作細(xì)節(jié),能切實(shí)引導(dǎo)讀者通過(guò)管
本書(shū)共分六章,內(nèi)容包括:3個(gè)月躍遷高效能人士、決定“3個(gè)月”的課題、決定3個(gè)月周期的“終點(diǎn)”、誰(shuí)偷了我們的“3個(gè)月”、有助于提升3個(gè)月內(nèi)“生產(chǎn)效率”的日程安排、成功的起點(diǎn)必須是“可預(yù)見(jiàn)的結(jié)果”。
這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動(dòng)的小書(shū)。作者除了挖掘拖延背后的真相,還分享了以下內(nèi)容:想要成為高效能的行動(dòng)派,先要立個(gè)不倒的flag,同時(shí)要摒棄完美主義觀念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蠻干,努力也要講究方法,至少要事前思考,分清輕重緩急,化繁為簡(jiǎn);雖然我們改變不了時(shí)間,但可以科學(xué)安排時(shí)間,充分利用空閑時(shí)
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,我們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快,感覺(jué)每一天都有忙不完的事情,無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是生活都疲于應(yīng)付。我們感覺(jué)自己做了很多的事,但效率卻越來(lái)越低,結(jié)果不盡如人意。如何利用好時(shí)間,對(duì)時(shí)間進(jìn)行高效管理,成為每一個(gè)人生命中的必修課。本書(shū)將幫助你利用好時(shí)間,提升個(gè)人工作效率和有效性。你講學(xué)會(huì)判斷哪些工作是重要的,哪些
高能要事:為什么成功的路上不擁擠
孩子上學(xué)以后,原本活潑可愛(ài)的“小天使”瞬間變成“小魔頭”,磨蹭拖拉、大哭大鬧、丟三落四、注意力不集中、厭學(xué)被動(dòng)、逆反攻擊、對(duì)抗家長(zhǎng)、膽小愛(ài)哭、說(shuō)假話……一談學(xué)習(xí)更是眉頭緊鎖,令家長(zhǎng)疲憊不堪、苦不堪言。本書(shū)集結(jié)作者十余年的咨詢實(shí)錄,對(duì)以上問(wèn)題進(jìn)行深入分析和診斷,幫助困惑中的父母了解孩子的行為目的、學(xué)習(xí)親子溝通技巧、獲得解
給孩子百萬(wàn)千萬(wàn)不如給他(她)一個(gè)好的習(xí)慣。一個(gè)人的時(shí)間管理質(zhì)量,將影響他(她)生命的質(zhì)量。所以協(xié)助孩子培養(yǎng)出時(shí)間管理的好習(xí)慣,是許多父母共同的期待。但我們也知道,每個(gè)孩子都不一樣,崔馨老師的課程特色就是落地、實(shí)操、有的放矢。崔馨老師同時(shí)也是DISC國(guó)際雙證班社群的聯(lián)合創(chuàng)始人,她的方法讓4000多畢業(yè)生的家庭獲益良多,相