本書是一本“超簡單、超有效的自我認(rèn)知指南”,幫助你撥云驅(qū)霧,用三大自我認(rèn)知法則、五個步驟,確立自己的人生目標(biāo)。在社會更加復(fù)雜多元化的當(dāng)下,本書適用性甚廣,不僅有助于幫畢業(yè)的大學(xué)生找到方向,還有助于工作幾年想要轉(zhuǎn)行的人,人到中年遭遇發(fā)展瓶頸的人,準(zhǔn)備重新踏入職場的全職媽媽等。

本書主要介紹廣大家長關(guān)心而又困惑的兒童言行問題,諸如人來瘋、說謊、不合群、異食等問題,深入剖析了這些兒童言行背后的心理學(xué)原因,并為如何認(rèn)知、如何引導(dǎo)和如何預(yù)防不良傾向進行了科學(xué)指導(dǎo)。本書每個案例均有生動有趣的插畫配合閱讀,全部重點皆有高亮文字,讀者能在輕松的閱讀中獲得科學(xué)的教育理念和指導(dǎo)。

本書告訴家長如何從3歲開始培養(yǎng)孩子的好性格,如何從7歲開始培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。

本書從積極心理學(xué)的角度解答90后女性面臨的普遍、易被忽視、很難有統(tǒng)一答案卻又影響幸福感和成就感的生活方式、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的人生之問,讓讀者在自我療愈的過程中,重拾快樂、魄力和勇氣,過上內(nèi)心想要的生活,活出自己期待的美好樣子。體現(xiàn)人生和自我主題,案例提煉自現(xiàn)實生活,關(guān)切人生痛點、淚點、興奮點、迷茫點,語言親和,

本書主要描寫0-12歲兒童的心理發(fā)展過程和父母的養(yǎng)育方式。兒童在每個年齡段都擁有獨特的性格特點，父母應(yīng)該善于識別。主要內(nèi)容包括：我是“無助、強大”的新寶寶、我是小小粘人精、請用愛來擁抱我、我滿月了、我和媽媽原來是兩個人等。

本書前四章對于心理彈性的基本概念、理論結(jié)構(gòu)、相關(guān)研究進展和影響因素進行了介紹,旨在讓讀者對于心理彈性訓(xùn)練有一個基本的認(rèn)識。在此基礎(chǔ)上,第五章至第七章闡述心理彈性訓(xùn)練對于直升機飛行員的重要意義以及心理彈性的測評和訓(xùn)練方法。第八章針對以飛行事故為主的心理創(chuàng)傷問題,闡述了心理彈性升華的相關(guān)內(nèi)容。第九章為飛行員的心理彈性訓(xùn)練展

本書系統(tǒng)闡述兒童性格發(fā)展規(guī)律與特點,幫助家長讀懂兒童性格,掌握兒童的性格密碼,幫助兒童塑造良好性格、健康成長。全書深入研究了兒童性格養(yǎng)成的誘因、兒童性格發(fā)展的規(guī)律、兒童不同性格的表現(xiàn)、兒童性格的優(yōu)化等,并就家長經(jīng)常遇到的兒童性格典型案例進行解析,指導(dǎo)家長和孩子有效溝通,以改善親子關(guān)系、優(yōu)化兒童性格。全書結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容全

你想過為什么要學(xué)習(xí)嗎？你為什么討厭學(xué)習(xí)呢？ 這是讓每一個小朋友都會感到困惑的問題。作者非常熟悉孩子們對于學(xué)習(xí)這件事的想法，并以自己小時候?qū)W畫畫的故事為例，向小朋友們講述了學(xué)習(xí)知識的用處與重要性。 自己沒有喜歡的事情，該怎么辦呢？什么是“好奇心”和“想象力”？學(xué)習(xí)知識、好奇心、想象力、開動腦筋，這四者組合在一起將會產(chǎn)

本書是許維素與沈黎主編的《焦點解決短期治療精選譯叢》的第二冊。本書是焦點解決短期治療的重要代表人物阿拉斯代爾J.麥克唐納三十余年實務(wù)經(jīng)驗的結(jié)晶。全書用簡要的語言介紹了焦點解決短期治療的要點和發(fā)展歷史，同時提供了109個簡單、易上手的練習(xí)活動，可供焦點解決短期治療培訓(xùn)的帶領(lǐng)者，甚至任何焦點解決短期治療的愛好者自我學(xué)習(xí)、自

我們看待問題的方式就是問題所在。史蒂芬·柯維 在講求個人成長和終身學(xué)習(xí)的當(dāng)下，接受這一點并不困難，困難的是真正做到！為了避免沖突和誤解，我們或許會接受他人的觀點，但屬于我們自己的觀點往往根植于心，改變和更新它們并不容易。 正是這種理念促使弗勞克·伊恩創(chuàng)作了這本書。伊恩女士是視角轉(zhuǎn)換問題的專家