《大學(xué)體育教程》從大學(xué)生的實(shí)際出發(fā),以促進(jìn)大學(xué)生的身體健康為出發(fā)點(diǎn),圍繞“健康”這個(gè)根本來設(shè)置體育課程內(nèi)容,在傳授知識(shí)的同時(shí)注重體育能力的培養(yǎng),使學(xué)生能按照自己的興趣、愛好、特長(zhǎng)、需要選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并按照選擇的不同項(xiàng)目和不同需求分類型進(jìn)行培養(yǎng)!洞髮W(xué)體育教程》共有二十章。一章至第五章主要從理論上介紹高等學(xué)校體育的目
根據(jù)新時(shí)期高職教育特點(diǎn),本教材從體育鍛煉與身心健康、社會(huì)適應(yīng)等方面闡述了體育的重要性,列舉了科學(xué)健身與運(yùn)動(dòng)保健的理論與方法,有針對(duì)性地講述了健康體適能、職業(yè)體能、職業(yè)素質(zhì)拓展等內(nèi)容,以及豐富多彩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本書共分10章,分別為嗓音常識(shí)、教室噪音訓(xùn)練的理論依據(jù)、教師的用噪原則、體育教師專業(yè)噪音的基本要求、體育教師用嗓氣息控制與開發(fā)技巧訓(xùn)練等。
《新編大學(xué)生體育與健康》在汲取國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的專業(yè)理論和方法的基礎(chǔ)上,結(jié)合多年來教學(xué)改革的成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行課程建設(shè)創(chuàng)新,構(gòu)建《新編大學(xué)生體育與健康》的教學(xué)體系,力求以新的理論知識(shí),科學(xué)的學(xué)習(xí)方法引導(dǎo)學(xué)生,并在內(nèi)容選取上注重將健身與文化相結(jié)合。《新編大學(xué)生體育與健康》共17章,一章至第八章為理論部分,包括體育與健康概述,體育鍛煉
《美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)核心訓(xùn)練指南(修訂版)》解析了核心區(qū)的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)及其對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)產(chǎn)生影響的原理和過程,介紹了不同類型的核心評(píng)估方法和核心訓(xùn)練計(jì)劃的制訂原則,并通過真人示范圖解的方式對(duì)73個(gè)核心訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行了分步講解。與此同時(shí),《美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)核心訓(xùn)練指南(修訂版)》提供了針對(duì)棒球、壘球、籃球、足球、高爾夫球、冰球和足
不論對(duì)于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是普通健身愛好者,力量訓(xùn)練都是不可或缺的練習(xí)項(xiàng)目!睹绹(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)力量訓(xùn)練指南(第2版)》所有章節(jié)均由該領(lǐng)域的專業(yè)人士撰寫,書中不僅結(jié)合了*的科學(xué)研究成果,而且所列舉的訓(xùn)練講解與案例分析都是經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的,旨在為練習(xí)者提供有關(guān)力量訓(xùn)練的各種有效指導(dǎo)信息!睹绹(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)力量訓(xùn)練指南(第2版)》內(nèi)
本教材是在以“注重鍛煉效果、兼顧運(yùn)動(dòng)興趣”為教學(xué)理念的體育教學(xué)改革的基礎(chǔ)上編寫而成的,旨在引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)接受體育教育,享受體育的樂趣,提高學(xué)生對(duì)個(gè)人健康的責(zé)任感,使之形成健康的生活方式、積極進(jìn)取和樂觀開朗的生活態(tài)度,是一本比較符合學(xué)生學(xué)習(xí)的高等學(xué)校體育公共課教材。
《大學(xué)體育(第2版)/高等學(xué)校公共體育通用教材》是普通高等學(xué)校大學(xué)體育課程教學(xué)改革的成果之一!洞髮W(xué)體育(第2版)/高等學(xué)校公共體育通用教材》共有五篇,分別為:理論提高篇、運(yùn)動(dòng)技能篇、形體健美篇、休閑娛樂篇、民族傳統(tǒng)體育篇!洞髮W(xué)體育(第2版)/高等學(xué)校公共體育通用教材》不僅具有科學(xué)性、實(shí)用性、娛樂性、健身性、趣味性,
近年來戶外運(yùn)動(dòng)成為廣泛普及的一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)方式,《戶外運(yùn)動(dòng)與戶外安全防護(hù)研究》為定向運(yùn)動(dòng)、野營(yíng)、攀巖、潛水、帆船、拓展等戶外運(yùn)動(dòng)提供了一些安全建議,并介紹了開展戶外運(yùn)動(dòng)的一些方法和技巧,希望在幫助人們親近自然的同時(shí)避免一些意外的發(fā)生。《戶外運(yùn)動(dòng)與戶外安全防護(hù)研究》從較為宏觀的角度,列舉了各項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)的預(yù)防措施,以及如何
本書主要介紹了高等院校體育課及課外延伸所需內(nèi)容。全書共分為13章,主要內(nèi)容包括:健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、學(xué)校體育與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、田徑運(yùn)動(dòng)等。