即使最高明的偽裝高手，也不可能完全將情緒隱藏起來(lái)。情緒是人遇到有效刺激時(shí)的第一神經(jīng)反應(yīng)，它先于理智思維產(chǎn)生，是一種無(wú)法真正控制的生理反應(yīng)，是刻意裝不出來(lái)的。它會(huì)以非常微妙的形式，通過(guò)人的面部表情、肢體語(yǔ)言、聲音等展現(xiàn)出來(lái)。然而，在人與人的交往中，許多人都是喜怒不形于色，很善于偽裝自己的情緒，我們很難摸清他的道行，也就無(wú)

人生就像一個(gè)大舞臺(tái)，悲喜劇在不停地交替上演。內(nèi)心孱弱的人往往悲觀、失望，做事軟弱、無(wú)力。內(nèi)心強(qiáng)大的人常常不懼艱險(xiǎn)，始終樂(lè)觀面對(duì)，他們的內(nèi)心世界總是陽(yáng)光燦爛，自然人生也就一路精彩。快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，它就存在于平淡的生活之中，關(guān)鍵要看你有一個(gè)什么樣的心態(tài)，以及如何調(diào)整。心態(tài)的調(diào)整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎樣

在青春中養(yǎng)成 在時(shí)間里沉淀--好習(xí)慣成就完美人生（四色）

驅(qū)除內(nèi)心浮躁 趕走心靈畏懼--淡定的人生不焦慮（四色）

無(wú)論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，都將成為過(guò)去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來(lái)越浮躁�！秳e讓壞脾氣毀了你：任何場(chǎng)合都不失控的性格自修課》將從理論角度出發(fā)，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對(duì)我們產(chǎn)生的負(fù)面影響，同時(shí)提供具體的克制方法。

這是一本具有治愈性的填色減壓書。填色、繪畫法心理治療已經(jīng)成為時(shí)下的流行風(fēng)尚，風(fēng)靡日韓和歐美。這本書的整體內(nèi)容以插畫為主，形象為美麗的夏日風(fēng)景。只要身邊有畫筆，誰(shuí)都能馬上開始用自己的創(chuàng)意填充顏色。自己創(chuàng)作美麗的作品集對(duì)忙碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是一種心靈的放松。在填色創(chuàng)作的過(guò)程中，什么都不去想，腦子空了，壓力自然消失。拿起畫筆吧！

這是一本具有治愈性的填色減壓書，是一種當(dāng)下比較流行的繪畫治療法。這本書的整體內(nèi)容以插畫為主，形象單純可愛。只要身邊有畫筆，誰(shuí)都能馬上開始用自己的創(chuàng)意填充顏色。自己創(chuàng)作美麗的作品集對(duì)忙碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是一種心靈的放松。在填色創(chuàng)作的過(guò)程中，什么都不去想，腦子空了，壓力自然消失。拿起畫筆吧！在繁忙中找尋安靜的狀態(tài)，在放松中獲得

我，機(jī)器人？” 是的，你是一個(gè)機(jī)器人！你有兩個(gè)毫無(wú)人性的主人，一個(gè)是基因，一個(gè)是模因。 它們寄生在你身上，你懵懂無(wú)知地為你的主人賣命，哪怕為此丟了腦袋也在所不惜。 體重直線上升，存在高血壓、糖尿病、心臟病風(fēng)險(xiǎn)，但你還是無(wú)法抗拒甜食的誘惑。這是基因主人布下的陷阱，它讓你拼命儲(chǔ)存能量以繁衍后代，保證它自己可以延續(xù)下去

本書基于精神分析心理學(xué)有關(guān)“焦慮是人類的基本處境”的立場(chǎng)，立足心理學(xué)，并從哲學(xué)、歷史、文化等多維角度，以通俗的語(yǔ)言，主要以講故事的方式，討論了人們用來(lái)“避免焦慮”的將近二十種失敗的心理策略，指出焦慮正是當(dāng)代中國(guó)人無(wú)法回避的基本處境，以及焦慮的積極價(jià)值；指出健康的戰(zhàn)勝焦慮之道，就是學(xué)會(huì)“與焦慮共舞”，并提出了一系列如何“

情商（EQ）又稱情緒智力，是心理學(xué)家提出的與智力和智商對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、志向、耐受挫折等方面的控制、調(diào)節(jié)等品質(zhì)。過(guò)去人們認(rèn)為，一個(gè)人能否在一生中取得成功，智力水平是重要的，即智商越高，取得成功的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家普遍認(rèn)為，情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功具有重大的作用，有時(shí)其作用甚至要超