本書是一本提高父母教養(yǎng)效果的指南。它利用九型人格理論分析不同人格類型主導(dǎo)下孩子的主要行為表現(xiàn)和性格特點(diǎn)，幫助家長更準(zhǔn)確、全面地理解孩子，幫助孩子建立清晰的自我認(rèn)知，充分發(fā)掘自己的內(nèi)在優(yōu)勢，培養(yǎng)自信、積極的人生態(tài)度，獲得充盈的人生。書中運(yùn)用了大量的插圖和對話，真實(shí)還原孩子的日常表現(xiàn)，讓讀者沉浸式體驗(yàn)孩子視角下的世界，從而

《兒童心理輔導(dǎo)：孩子一生幸福的基石》共分為十二章，涵蓋孩子一生幸福的基石、探索自我的生長、情緒發(fā)展與輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、適應(yīng)行為輔導(dǎo)、和諧人際交往、積極心理培育、生命關(guān)懷、認(rèn)知行為治療技術(shù)運(yùn)用等內(nèi)容，旨在幫助廣大小學(xué)班主任、心理老師提高對兒童心理輔導(dǎo)的能力，促進(jìn)孩子健康成長。

本書介紹了大腦對外部刺激產(chǎn)生焦慮反應(yīng)的兩個(gè)路徑，一個(gè)是杏仁核回路，一個(gè)是皮層回路。杏仁核回路是情緒記憶的回路，是一個(gè)不經(jīng)過大腦皮層思考的自動(dòng)反應(yīng)回路，這個(gè)回路的核心是情緒記憶。當(dāng)個(gè)人因?yàn)橥獠看碳�，如遇到危險(xiǎn)情況，大腦會(huì)根據(jù)之前的情緒記憶，自動(dòng)反應(yīng)。如果之前同樣的刺激引起了焦慮和恐慌，那么大腦就趨向于做出相同的反應(yīng)。而皮

本書是一本頂級心理學(xué)專家寫的有關(guān)玩的重要性以及如何好好玩的心理學(xué)圖書。玩樂的真正意義是將玩樂融入我們的日常生活中，讓我們感受玩樂是幸福的重要因素。玩樂的能力不僅對快樂與否至關(guān)緊要，對維持人際關(guān)系以及我們的創(chuàng)造革新能力也同等重要。在本書中，作者不但陳述了自己的臨床研究、動(dòng)物玩樂行為的觀察結(jié)果，還提及在神經(jīng)科學(xué)、生物學(xué)、心

恐懼有好的一面嗎？有永恒的愛嗎？為什么我們需要有無聊的時(shí)候？ 情緒決定了我們的生活幸福與否，但我們對它們知之甚少。 人為什么會(huì)有情感？這個(gè)問題看起來也許很奇怪。 感覺幫助我們對復(fù)雜的世界做出快速反應(yīng)，感覺不好就逃跑、躺平或奮起一搏，感覺好了就comeon、繼續(xù)或讓快樂加倍。我們依賴感覺，因?yàn)槟愕闹橇�可能陷入混亂，但

沒毛病漫畫心理學(xué)系列現(xiàn)在推出的掌握學(xué)習(xí)力和擁有好情緒是針對廣大中小學(xué)生在學(xué)習(xí)與情緒自控兩方面遇到的問題進(jìn)行全面答疑。 《沒毛病漫畫心理學(xué)掌握學(xué)習(xí)力》情景演繹中小學(xué)生常見的80個(gè)學(xué)習(xí)問題，用超過600幅漫畫對它們一一剖析、逐個(gè)擊破�！稕]毛病漫畫心理學(xué)擁有好情緒》情景演繹中小學(xué)生日常生活中的喜、怒、喪、慮。用超過600幅漫

生活、工作、育兒、人際關(guān)系，再加上疫情，在這樣的多重夾擊下，人們幸福感降低，焦慮重重，內(nèi)卷之外加上內(nèi)耗，讓人們筋疲力盡。幾乎人人都渴望能有一方靈丹妙藥可以幫自己解惑，重獲積極信念，走出內(nèi)耗、焦慮的心理陷阱，從自我中獲得力量。 本書針對現(xiàn)代人最為突出、最具普遍性的情緒痛點(diǎn)、生活困惑，從國學(xué)經(jīng)典中尋找藥方，其中所蘊(yùn)

《思維導(dǎo)圖》介紹了思維導(dǎo)圖的發(fā)展歷史，解釋什么構(gòu)成思維導(dǎo)圖（什么不是思維導(dǎo)圖），為什么思維導(dǎo)圖技術(shù)是如此強(qiáng)大的工具，演示了思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵技術(shù)。并教你掌握思維導(dǎo)圖在提升記憶、創(chuàng)造性思維、做決策等基本應(yīng)用，以及在生活和工作中的自我分析、提高學(xué)習(xí)技巧等高級應(yīng)用。 《超級記憶》揭示了大腦和記憶的運(yùn)作原理，東尼·

20世紀(jì)70年代，BBC播出了東尼·博贊的10集電視系列片《啟動(dòng)大腦》，重復(fù)播放達(dá)十年之久。其同名圖書《啟動(dòng)大腦》也成了世界暢銷書。2000年，沃特斯通（Waterstones）連鎖書店協(xié)同快報(bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)將《啟動(dòng)大腦》選為第二個(gè)千年最偉大的1000部著作，并把它推薦為未來思維新千年必讀書目之一。 有科學(xué)研

本書是一本青春期快速解壓工具包。拋開繁復(fù)的理論，拋開長期的心理探究，用簡單、快捷的方法直接改善心理情緒，緩解壓力，重塑大腦狀態(tài)，用超短路徑解決青春期心理困擾。 在當(dāng)下社會(huì)，各種心理問題層出不窮，患有焦慮及抑郁的孩子越來越多，且出現(xiàn)愈發(fā)低齡化的態(tài)勢。尤其在青春期，是生理狀態(tài)和應(yīng)對能力的沖突集中爆發(fā)時(shí)期，焦慮、驚恐、抑郁等