全書共15章,主要內(nèi)容包括:體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競(jìng)賽、田徑運(yùn)動(dòng)、球類、武術(shù)、健美操、體育舞蹈、游泳,民族體育概述,藏民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。戶外運(yùn)動(dòng)和拓展訓(xùn)練等
《體態(tài)評(píng)估操作指南》,為新手體態(tài)評(píng)估者如何開展體態(tài)評(píng)估所需的指導(dǎo)性知識(shí),包括了解影響體態(tài)的因素、為體態(tài)評(píng)估做準(zhǔn)備、體態(tài)評(píng)估表、分析評(píng)估結(jié)果等,通過觀察人在站姿和坐姿狀態(tài)下的背面觀、側(cè)面觀、正面觀,展示不同身體部位的關(guān)系,以此分析體態(tài)不平衡及其引起人體疼痛和不適的現(xiàn)象。
本書從質(zhì)性研究的起源入手,探索性地將社會(huì)學(xué)研究方法延伸至體育與健康研究領(lǐng)域,力圖在學(xué)科交叉與融合方面取得突破。質(zhì)性研究被認(rèn)為是一種定性研究,也有人認(rèn)為是一種思辨的論述研究。從它的研究過程、研究范式、研究結(jié)論來看,是對(duì)一些社會(huì)現(xiàn)象的深入挖掘與梳理,并從中探尋其根本規(guī)律與解釋的方法論體系。通過這樣的方法,在體育與健康領(lǐng)域形
《大學(xué)體育》(第2版)是新世紀(jì)普通高等教育公共基礎(chǔ)類課程規(guī)劃教材》緊緊圍繞教材編寫的指導(dǎo)思想,努力解決學(xué)科知識(shí)的無限性與課程有限性之間存在的問題,突出結(jié)構(gòu)合理性,結(jié)框框架有新意。本教材共16章:體育概述;體育與生活;常見運(yùn)動(dòng)疾病的預(yù)防與處理;體育欣賞;籃球;健美操;乒乓球;足球;太極拳;羽毛球;花樣跳繩;游泳;排球;形
本書在詳細(xì)剖析核心和脊柱中立位概念的基礎(chǔ)上,采用真人演示圖片、專業(yè)肌肉解剖圖和3D圖解相結(jié)合的方式,對(duì)15種牽拉訓(xùn)練、20種核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、23種核心力量訓(xùn)練和14種利用泡沫軸進(jìn)行的核心訓(xùn)練的執(zhí)行步驟、鍛煉目標(biāo)、益處、避免事項(xiàng)、正確做法、變化練習(xí)、專家建議等內(nèi)容進(jìn)行了全面解讀。此外,本書提出了3套訓(xùn)練方案,旨在幫助讀者
《大學(xué)體育新編(第3版)/普通高等教育“十二五”通識(shí)課規(guī)劃教材》以“健康第1”為指導(dǎo)思想,從體育知識(shí)、體育教學(xué)、體育技能及健康鍛煉等方面人手,分別講述了體育理論基本知識(shí)、運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、體操與健美及游泳等?勺鳛槠胀ǜ咝9搀w育課教材。
本書分為理論篇和實(shí)踐篇兩篇,包括體育與健康概述、體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)原理、體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)急救與防護(hù)、生存體育訓(xùn)練、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。
本教材主要從體育與健康生活篇、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)練篇、休閑體育健身篇三個(gè)部分進(jìn)行介紹。體育與健康生活片主要介紹了健康與生活方式、認(rèn)識(shí)高職體育、健身計(jì)劃與自我評(píng)估、基礎(chǔ)體能與職業(yè)體能、探索奧林匹克運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)練篇主要介紹了田徑、游泳、球類、武術(shù)、健美操、健美、體育舞蹈、形體、跆拳道、冬季項(xiàng)目等;休閑體育健身篇主要介紹了健身走
本教材全面地闡述了體育運(yùn)動(dòng)與健康的基本理論知識(shí),如健康概述、營(yíng)養(yǎng)與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、大學(xué)生心理健康管理等,并對(duì)一些基本的體育技能和職業(yè)實(shí)用體育作了詳盡的描述。通過對(duì)本書的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,學(xué)生能掌握測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況的基本知識(shí),并幫助他們通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙,在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的感覺。
本書分為體育理論篇、大眾體育篇、休閑體育篇三部分,包括體育及其發(fā)展簡(jiǎn)史、田徑運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、拓展訓(xùn)練等內(nèi)容。