在秘魯?shù)囊淮窝芯恐�旅中，艾麗斯·羅布迷上了清醒夢(mèng)。清醒夢(mèng)是一種奇怪的現(xiàn)象，在這種現(xiàn)象中，一個(gè)正在睡覺的人可以意識(shí)到自己在做夢(mèng)，甚至可以控制夢(mèng)的體驗(yàn)。于是，羅布開啟了對(duì)夢(mèng)境進(jìn)行更深入的研究之旅。通過研究，艾麗斯·羅布發(fā)現(xiàn)為什么夢(mèng)境對(duì)我們的情緒和身體健康至關(guān)重要，并闡釋了我們?nèi)绾胃�好地記住我們的�?mèng)，以及為什么我們應(yīng)該記住。

“無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光” 本書的作者曾患情緒障礙癥（輕微抑郁癥狀持續(xù)的狀態(tài)）和焦慮癥超過10年，長(zhǎng)期被這種既不是非常抑郁，但又無論如何活得不開心的非常曖昧的心情折磨，在2017年終于找到了合適的醫(yī)院，接受藥物和心理咨詢的雙重治療。在她康復(fù)之后，她將自己和心理醫(yī)生12周的對(duì)話如實(shí)記錄下來，整理成了這本

本書從兒童心理學(xué)的角度出發(fā)，通過分析孩子的行為表現(xiàn)，洞察孩子的心理狀態(tài)和情緒、情感狀態(tài)。深入淺出的教育理念和專業(yè)的心理解析，幫助面對(duì)孩子的各種行為心存迷茫的家長(zhǎng)，全面了解孩子行為背后的心理狀態(tài)，讓親子溝通變得更加輕松、有效、順暢。

本書通過一個(gè)個(gè)溫暖人心的故事來抒發(fā)感悟，幫助讀者在殘酷的世界勇敢地生活，成為自己喜歡的樣子，過著自己向往的人生。

本書是寫給那些在人生之路上感到迷茫和畏懼的人們的，鼓勵(lì)人們突破安穩(wěn)的現(xiàn)狀，敢于破釜沉舟，并且告訴人們，唯有敢想敢闖，并且努力再努力，才能成就人生，體會(huì)收獲的快樂。

所有的堅(jiān)持，都是為了拒絕不喜歡的人生

沒有經(jīng)歷過風(fēng)霜雨雪的花朵，無論如何也結(jié)不出豐碩的果實(shí)。失敗、挫折并不可怕，正是它們給了我們經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，讓我們自我，不斷進(jìn)步。只有歷經(jīng)折磨，才能夠歷練出成熟與美麗，鍛煉我們的意志，增強(qiáng)我們的韌性，讓我們得以成長(zhǎng)，并取得成功�；蛟S我們所期待的明天，看起來遙不可及，而我們當(dāng)下的每一個(gè)小努力，似乎都不值一提。但執(zhí)著的人，注定會(huì)

本書專注于自我的成長(zhǎng)與發(fā)展，從自我認(rèn)知、自我突破、自我成長(zhǎng)、思維和心態(tài)的調(diào)整等方面著手闡述，讓讀者朋友體會(huì)到格局對(duì)人生的影響，并且教會(huì)大家以大局思維應(yīng)對(duì)生活和職場(chǎng)中的難題。以大格局為人處世，人生才會(huì)有大發(fā)展和大成就。

本著作的主要內(nèi)容是:“普通人的成功秘訣”,通過講述張帆的創(chuàng)業(yè)人生和智慧、分享團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)歷、講解公司經(jīng)營(yíng)智慧、解讀思維和價(jià)值觀,規(guī)劃未來發(fā)展等章節(jié)內(nèi)容對(duì)“愛和善是事業(yè)發(fā)展的基石”的核心觀點(diǎn)做了較系統(tǒng)地詮釋。書中以張帆真實(shí)的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)、人生體會(huì)和大量市場(chǎng)案為依托,對(duì)創(chuàng)業(yè)和人生規(guī)劃非常有現(xiàn)實(shí)意義和醒世價(jià)值。

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