情緒掌控，zui重要的是釋放負(fù)面情緒，負(fù)面情緒是有脈絡(luò)可尋的。也就是一個(gè)人為何容易生氣，可以從自我探索的路途去尋找到答案。所有行為模式和情緒反應(yīng)，其實(shí)皆可以映照到你自己的人生，為什么放不下、為什么想吵架、為什么討好別人、為什么親子對(duì)立…… 《我們與生俱來的小情緒》本書通過過以下步驟，帶領(lǐng)你

性別研究是人文社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域的重要致思方式，它關(guān)注性別氣質(zhì)的生成和表征、性別角色的分工與機(jī)制以及性別身份的建構(gòu)與認(rèn)同。性別既是生命體的生理存在方式，同時(shí)也是社會(huì)和文化建構(gòu)的結(jié)果。性別既關(guān)系到個(gè)體的生存，又與人類群體間的交往息息相關(guān)。本書包含五章，*章辨析了性別的基本定義和學(xué)術(shù)論爭(zhēng)；第二章論述了性別研究三大分支——女性主義

《人性的弱點(diǎn)》是卡耐基成功學(xué)奠基之作，是一本經(jīng)典實(shí)用的人際關(guān)系著作。書中有很多普通人的真實(shí)案例，他們通過奮斗獲得成功的真實(shí)故事，能夠激勵(lì)人們尋找自己人生的意義，保妥困境，獲得成功�！度诵缘娜觞c(diǎn)》薈萃了卡耐基思想理論最精華的部分。

本書是一本百科全書式的人物故事集，全書分為七章，列舉了歷史上取得眾多成就的名人，包括文學(xué)、藝術(shù)、商業(yè)、學(xué)界等眾多領(lǐng)域的成功者，解釋他們?cè)庥龃煺酆腿〉贸晒Φ娜松��?jīng)驗(yàn)。

人生就像一塊畫布，剛出生時(shí)是一張白紙，可以任由你涂抹。伴隨著時(shí)間沙漏不容商量地流逝，我們的人生越來越短，生命畫布上留給我們落筆的地方也日漸逼仄。于是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)余生很貴，不容浪費(fèi)。從出生的那一天開始，我們就和命運(yùn)進(jìn)行著抗?fàn)�，我們�?huì)發(fā)現(xiàn)，你越是努力，你就越幸運(yùn)。所以，你想要獲得成功，千萬不要抱有僥幸的心理，不要浪費(fèi)你的余生

《所有努力，只為遇見更好的自己》一書圍繞著在確定目標(biāo)后，如何通過積極的行動(dòng)、高效的時(shí)間管理、堅(jiān)定的信心與意志努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。書中既有典型的案例和哲理故事，也有深入的分析，告訴無數(shù)心懷夢(mèng)想的年輕人，只有目標(biāo)還不夠，必須要有努力的行動(dòng)和自律的精神，才能在前進(jìn)的道路上不怕困難，奮力向前，用自己的努力來成就未來美好的人生

本書是一本青春成長類圖書，作者通過富有哲理的文字，告訴成長中的年輕人，趁著青春，我們應(yīng)該追逐自己的夢(mèng)想，青春是追逐夢(mèng)想的最好時(shí)光。一旦夢(mèng)想開始了就別停下，追逐夢(mèng)想的路上永無遺憾。無論你在追逐夢(mèng)想的道路上，遇到怎樣的挫折與困窘，你都是最棒的。因?yàn)閾碛袎?mèng)想并敢于追逐的人，未來充滿了無限可能。

全書分為四部分，分別是：概述、組織指揮體系、救治規(guī)范和常用工具。本書為災(zāi)后心理干預(yù)相關(guān)部門、機(jī)構(gòu)開展災(zāi)后心理干預(yù)提供了基本的模式借鑒，也可作為各級(jí)各類災(zāi)害救援人員、災(zāi)后心理干預(yù)工作者、社會(huì)工作者以及相關(guān)志愿者學(xué)習(xí)和參考的操作手冊(cè)。

今天的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己，因?yàn)槟闩�力的樣子；在外人的眼中是那么的迷人，甚至連你自己都能感覺到自己每天的進(jìn)步。變化時(shí)刻發(fā)生，只是微妙到讓人體會(huì)不到，它日積月累，只待你厚積薄發(fā)的那一天。你還在等什么？從現(xiàn)在開始，制定好目標(biāo)，勇往直前，努力拼搏！

本書著重從性格的自我認(rèn)識(shí),培養(yǎng)自信樂觀、積極向上、持之以恒、堅(jiān)定執(zhí)著等性格,以及如何走出不良性格的迷霧等方面進(jìn)行了深入分析。該書共分六章,內(nèi)容包括:什么是性格:破解性格秘密;性格誤區(qū):不同性格的內(nèi)在缺陷等。