性感辣媽史曉燕私家美麗經驗大公開!本書包括產前有氧運動篇和產后有氧運動篇,根據孕期不同階段和產后女性的生理和心理特點,科學地制訂了相應的鍛煉方式。孕期適當地練習有氧運動,讓好“孕”連連;產后練習有氧運動,則能夠調理身體、纖體塑形。本書還專門為剖宮產媽媽編排了相應的瑜伽體式,讓剖宮產媽媽放心、安全地運動,更好地調養(yǎng)和恢復
生育一個健康聰明的小寶寶是每個家庭的大事。懷孕和分娩雖呈女性正常的生理過程,但期間也可能會突發(fā)一些危及母胎安全的危險情況。因此,做好孕產朗保健尤為重要。這是維護母嬰健康的重要保障,也是促進優(yōu)生優(yōu)育和提高出生人口素質的重要工作!督】岛迷幸槐就ǎ嘿Y深保健專家為您提供孕產期全程權威指導》由知名的孕產期保健專家團隊精心打造,
《產后生活宜與忌》詳細介紹了產后身體變化、產后護理、產后營養(yǎng)、產后鍛煉、母乳喂養(yǎng)、產后避孕、產后心理呵護、產后防病等產婦最關心的宜與忌。其內容豐富,科學實用,適合基層婦產科醫(yī)師臨床應用,也可供產婦及廣大群眾閱讀參考。
《高齡準媽媽枕邊書》盡可能使用淺顯的、樸實的語言,盡可能準確地去解釋一些基本概念和基礎知識,重點向高齡準媽媽和準爸爸們介紹一些高齡孕婦孕產期可能會“遭遇”到的實際問題,介紹一些孕期危險因素及其可能帶來的不利情況,以及應該如何去看待和預防,以降低出生缺陷和其他不良妊娠結局的發(fā)生率。
《懷孕圣經(第3版)》內容豐富,科學權威,引領您走進科學孕育寶寶的新世界。讓孕媽媽在家人的細心呵護下,平安順利地度過孕期的每一天,從而為迎接健康聰明的寶寶做好充分的準備。 《懷孕圣經(第3版)》內容包括:懷孕的過程、妊娠期身體變化、妊娠期保健等。本書由張春改、劉大葒編著。
《孕產育全程細節(jié)同步指南:孕產保健細節(jié)同步指南》把準備懷孕和懷孕期間的居家保健、飲食營養(yǎng)、孕期健身、心理調整、孕期疾病與異常等方面應注意的細節(jié)一一列舉,并給予科學、實用的解讀,是每一位備孕和懷孕女性最貼心的孕期生活指南。希望本書對準媽媽的孕期生活有所幫助,祝愿大家健康、平安!
《現代孕育事典》是一本集概念性、圖表性、好用性于一身的家庭必備百科圖書,特別獻給正在備孕的未準父母、準父母以及已經成功升級的新手父母。全書用70萬字的超大容量,數百幅趣味盎然的插畫,圖文互動,從孕產和育兒兩大主題分別對孕前、孕期、分娩的關鍵性問題以及新生兒、嬰兒、學齡前幼兒各個成長期的喂養(yǎng)、護理、早教、疾病、家庭教育等
十月懷胎,是一個幸福而又艱辛的過程。孕前應注意哪些事項?懷孕后如何做好保健和胎教?如何均衡合理地攝取營養(yǎng)?分娩過程中應注意什么?產后如何護理自己和寶寶?這都是每個準備懷孕和已經懷孕的女性最為關心的問題。由此,北京婦產醫(yī)院的婦產科專家精心編撰了此書。本書內容豐富,按時間順序對孕前、妊娠、分娩、產后等各個階段的注意事項進行
本書邀請國內著名婦產專家何萃華與讀者傾情分享自己50余年的研究成果,以大講堂授課的形式,講解了從孕前準備到寶寶降生、成長(出生-1歲)的各個時期所需要了解和掌握的懷孕、分娩、月子、育兒等知識。
飲食、胎教、保健、哺乳、疾患……怎么辦?怎么辦?急你所急,想你所想:第一次懷孕,易磊、李艷榮主編的《送給孕產期女人的禮品書》把你想要的答案寄予其中,并做了方便查閱的編排;第一次坐月子,《送給孕產期女人的禮品書》告訴你調理與恢復的實用方法,讓你在孕產之后,朋友、家人依然如若初見;第一次做媽媽,《送給孕產期女人的禮品書》告