全書分為2個(gè)部分，第一個(gè)部分介紹了什么是討好型人格，及此種人面臨哪些問題；第二個(gè)部分介紹了如何改變，才能讓自己變得更自信，例如，要敢于說不，敢于表達(dá)自己真實(shí)的想法，從容應(yīng)對他人的反應(yīng)等。這本書根據(jù)戒掉討好型人格的邏輯路徑，分為不同的章節(jié)。讀者將學(xué)習(xí)如何設(shè)定邊界，如何克服對他人反應(yīng)的恐懼，以及如何果斷表達(dá)自己的想法和感受

在這個(gè)全民內(nèi)卷的時(shí)代，什么是你的立身之本？那些會努力的人，到底厲害在哪里？湮沒在茫茫人海中，你或許會感到不知所措：不滿意現(xiàn)在的崗位，卻不知道該如何突出重圍；似乎什么都懂，但卻一事無成…… 其實(shí)，這些成長的煩惱，用一個(gè)公式就能輕松搞定。曾經(jīng)主持過2000余件企業(yè)評估案的金融大師野口真人發(fā)現(xiàn)，評

這是專業(yè)系統(tǒng)的職場干貨指南，也是落地實(shí)操的個(gè)人成長秘籍。圍繞著勝任力學(xué)習(xí)力溝通力破局力4大模塊，解決職場長期痛點(diǎn)，撬開成長之路的障礙。本書也是普通人打造個(gè)人品牌的寶典，在加速變化的時(shí)代，讓你能快速擁有穩(wěn)固不變的突圍能力。 全書詳細(xì)闡述了建立個(gè)人品牌的所有關(guān)鍵點(diǎn)，內(nèi)容經(jīng)過大量客戶與學(xué)員驗(yàn)證，親測有效。18堂個(gè)人品牌必修課

30個(gè)不喪、不悔、不自責(zé)的故事，30個(gè)和人生不說抱歉的約定，解讀與物質(zhì)、時(shí)間和心靈建立約定的秘法。你和草原、遠(yuǎn)方有沒有約定或許沒那么重要。如果你與自己、與未來沒有約定，就會在幻境里迷失，一輩子都會是生活得囚徒。好好愛，用力活，信自己，在故事的結(jié)尾不說對不起。

在如今這個(gè)世界，各種突如其來的變化充斥著人們的生活。變化并不可怕，將每一個(gè)變化看作機(jī)會才是我們該有的態(tài)度，本書通過講解8種思維模式來提升你的應(yīng)變力，并將傳統(tǒng)理念轉(zhuǎn)化為新思維。這8種思維模式即8種超能力，能夠幫助讀者以新的方式看待變化，對變化做出新的反應(yīng)，最終重塑自己與變化的關(guān)系。每一種超能力都很有效，將它們組合在一起又

靠譜層次，決定了你的人生層次；靠譜程度，決定了你的人生高度二十余年職業(yè)生涯的沉淀、觀察風(fēng)口更迭和時(shí)代變遷、親歷酸甜苦辣和人情冷暖132個(gè)自我進(jìn)階和突圍的獨(dú)門秘籍教你升職加薪、高效溝通、優(yōu)質(zhì)社交、突破職場瓶頸俞敏洪、樊登、李柘遠(yuǎn)誠意推薦

在人生的各個(gè)領(lǐng)域都邁向10級成功 機(jī)會無處不在，你將找到成就感的真正源泉 當(dāng)你開始了新的一天，你要如何克服所有阻礙，奔赴你想要的一切？從實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由到成就非凡事業(yè)，從戰(zhàn)勝威脅生命的健康挑戰(zhàn)到獲得平和、富足的內(nèi)心…… 《早起的奇跡》獲得巨大成功后，哈爾·埃爾羅德意識到他還有更多東

你有外向孤獨(dú)癥嗎？善于交際，在公眾場合總是給人樂觀、開朗的印象，但表面越歡樂，內(nèi)心越孤獨(dú)；習(xí)慣戴著成熟的面具，經(jīng)常幫別人解決問題，但自己的問題無人關(guān)心，只能靠自己慢慢消化；經(jīng)常會因?yàn)閯e人的一句話而傷心，但不想被發(fā)現(xiàn)；從小就懂得很多道理，所以變得不敢任性；渴望遇到一個(gè)真正懂自己的人，但遇到時(shí)又本能地逃避…&

人人都想要高效成長，但往往我們付出了很多精力，卻發(fā)現(xiàn)自己與心中的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，陷入到困惑和迷茫之中。究其原因，是因?yàn)槟銢]有做到有效學(xué)習(xí)。本書作者結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，總結(jié)自己成功的提升思路和實(shí)用的學(xué)習(xí)方法，幫助成長路上的年輕人規(guī)避陷阱，找到適合自己的蛻變路線，有效學(xué)習(xí)而不做白用功，早日成為人生的領(lǐng)跑者。通過本書，可以讓你

本書為“人格心理研究叢書”之一，該叢書旨在探討當(dāng)代人格心理學(xué)的基本主題，追蹤國際學(xué)科前沿，系統(tǒng)總結(jié)人格心理學(xué)領(lǐng)域一百多年來的學(xué)術(shù)成就，向國內(nèi)學(xué)術(shù)界全面展示人格心理學(xué)的最新成就，而且以富有人文氣息和閱讀親和力的方式來傳達(dá)心理學(xué)的知識以及心理學(xué)家的智慧和人文關(guān)懷，幫助讀者了解自我。本書闡述人格的生理基礎(chǔ)這一主題，全書由7章