你在每天清晨的*個選擇決定了你能否一整天都保持高效和專注，也決定了你是否會遭到整個世界的迎頭痛擊。 在這本可以當(dāng)作指導(dǎo)手冊或私人日記的小冊子里，作者訪問了63位當(dāng)今知名人士包括三屆奧運會金牌得主麗貝卡索尼、推特聯(lián)合創(chuàng)始人比茲斯通以及斯坦利麥克里斯特爾將軍，并為你提供了設(shè)定自己的晨間例程的相關(guān)建議。 書中的部分例程強調(diào)的

作者通過10個方面，揭秘了人性的弱點。這些刻在基因里的本能，一方面令人類陷入困境，另一方面也催生了偉大的科技進(jìn)步和完善的社會規(guī)則。作者在諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎研究的理論基礎(chǔ)上，在這本書中指導(dǎo)讀者實現(xiàn)人性不完美的勝利，做出更為理性的行為和判斷。 這是一本集生物科學(xué)、行為經(jīng)濟學(xué)及商業(yè)心理學(xué)于一身的作品，它解決了人類關(guān)于本能的三個終

《盲點:為什么我們易被偏見左右？》這本書審視了13個讓我們?nèi)菀壮鲥e的思維陷阱，輔以豐富的案例和數(shù)據(jù)，收錄哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)、普林斯頓大學(xué)、伯克利大學(xué)教授精心剖析的思維盲點與謬誤。 研究認(rèn)知偏見和思維定式的專家哈利南，向讀者介紹了人類思維中存在的偏見和盲點，這些偏見經(jīng)常被商家、投資機構(gòu)和我們自己的潛意識用來誤導(dǎo)和操縱我

正確面對失誤，是我們處理與自我的關(guān)系、鄰里關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系和家庭關(guān)系的基礎(chǔ)。《失誤:為什么我們總愛犯錯？》是一本集認(rèn)知科學(xué)、行為經(jīng)濟學(xué)及商業(yè)心理學(xué)于一身的作品，它解決了人類關(guān)于犯錯的三個終極問題：為何人類無法克服犯錯帶來的負(fù)面情緒；我們?nèi)菀自谑裁磿r候犯哪幾類錯誤；如何創(chuàng)造性地看待錯誤，把經(jīng)驗積累轉(zhuǎn)化為合理行為。

本書作者羅斯麥卡蒙曾是一個來自小地方的沒背景、沒資源的普通航空雜志社職員，當(dāng)他跳槽到《時尚先生》時，他發(fā)現(xiàn)自己和周圍同事格格不入。衣著不得體，不認(rèn)識大人物，不懂商務(wù)午餐規(guī)則，甚至不會在酒吧點酒水。他不知道如何在這樣的知名雜志社工作，也不知如何能在紐約生存下去。 但在紐約工作幾個月之后，他發(fā)現(xiàn)一個真相：原來身邊的每個人

否定并不可怕，可怕的是，它會讓你突然覺得人生蒼白無力。如果你順從它，那生活終將無所事事，人生終將乏陳可善；但是如果你能直面否定、正視否定，就能更清晰地認(rèn)識自己，才能爭取變成更好的自己。 有些事，你沒有去做，是因為害怕；有些事，你沒有做好，是因為借口。如果你實在不知道干什么，那就看看別人正在干什么，原地等待是不會有結(jié)果的

《遇見愛，遇見更好的自己》是一本寫給女性的心靈成長書及情感勵志讀本。在個人成長路上，在男女交往相處過程中，每個人都有自己的困惑、迷茫和不知所措。這世上沒有無緣無故的愛和幸福，所有你想要的一切，都基于自身的成長，學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，提升，所有幸福、情感的內(nèi)核，就是你自己。情感作家、高級心理咨詢師蘭心將幫助女性朋友解答內(nèi)心深處*真

自我分析也稱自我檢查，是霍妮在總結(jié)自已，及其同行和者經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，為治療輕度神經(jīng)癥設(shè)計出來的方法。它把專業(yè)精神分析療法中的分析師和患者兩個角色適用部分合而為一，交由患者單獨承擔(dān)，獨自操作，因此，它是患者與分析師一身擔(dān)的嘗試。自我分析所用的主要技術(shù)稱為自由聯(lián)想，即實施自我分析的人，盡量使自己保持放松狀態(tài)，讓自已的思想自由

心理學(xué)專家用通俗易懂的語言和生動鮮活的案例，將專業(yè)、科學(xué)的心理學(xué)知識講述出來。書中通過分析壓力的來源、壓力中的自我狀態(tài)、壓力表現(xiàn)、壓力與溝通、壓力與時間管理、壓力與情緒，讓讀者對壓力有個全面的認(rèn)識，在輕松的閱讀中，了解壓力從何而來，又將去往何處，知道如何管理壓力。在*后還講述了自我放松的技術(shù)，讓讀者面對壓力時自我調(diào)節(jié)。

與古今中外所有夢著不同，本書真正揭開了夢境的謎底，它解決了夢的兩個關(guān)鍵問題：誰是造夢者？夢是怎樣構(gòu)思出來的？本書認(rèn)為，不是神靈、鬼魂，也不是神秘的所謂的無意識，而是半醒半睡的中樞神經(jīng)系統(tǒng)在造夢。人人皆知做夢如演戲。是的，做夢就是夢劇的創(chuàng)作和演出。本書發(fā)現(xiàn)了夢劇創(chuàng)作的五大規(guī)則和六個步驟。這一造夢機制的發(fā)現(xiàn)，深入到夢的創(chuàng)作