《藥球訓練全書》首先介紹了藥球訓練的基礎知識,接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式,對70個藥球練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解!端幥蛴柧毴珪诽峁┝10個具有針對性的訓練計劃,旨在幫助有減脂塑形、提升運動表現(xiàn)和預防運動損傷等不同訓練目標的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。
本書主要圍繞新時代網(wǎng)球運動文化與學練展開研究。首先,對網(wǎng)球運動及其發(fā)展的相關理論進行了詳細解析。其次,基于新時代背景下,對網(wǎng)球運動文化相關知識進行了詳細闡述。再次,針對網(wǎng)球運動學練理論知識作了科學論述與指導,闡述了網(wǎng)球運動學練的學科基礎以及科學體系構(gòu)建,并對網(wǎng)球運動技戰(zhàn)術、身體素質(zhì)以及游戲的訓練方法提供了實踐指導,旨在
本書通過國學課的形式,分為10大篇章、65個主題,結(jié)合中外足壇大量鮮活的故事和球星成長史,向中國足球少年闡述了《弟子規(guī)》的真諦,講述了踢好足球、做好足球人的道理。
本書從排球運動訓練的基本體系和訓練原則講解,并采用豐富的圖示講解排球的技戰(zhàn)術,采用科學的理論方法對運動員的身心健康進行科學管理,力求使用科學的方法和豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗為排球運動員提供一些指導。
本書首先對籃球運動進行概述,介紹了籃球運動的發(fā)展歷史、基本規(guī)律與價值,以及籃球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,以對籃球運動有一個較為寬泛的了解;其次,是對籃球運動訓練的研究,分別闡釋了籃球運動員訓練的指導思想與科學理念及籃球運動員訓練的理論與模式,然后重點對籃球運動員專項體能與專項心理訓練進行了研究;最后是對籃球運動員科學選材的
《籃球運動教學訓練的理論與實踐》以籃球運動中的教學和訓練為核心,通過教學,讓大家了解在籃球?qū)I(yè)課教學中的術語使用、教學步驟、教學環(huán)節(jié)、課堂評估、課后作業(yè)等環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容。通過訓練,讓大家了解在籃球?qū)I(yè)訓練中,不同年齡段的運動員的身心特點、訓練內(nèi)容、訓練重難點、運動員狀態(tài)調(diào)控等主要內(nèi)容。以提高讀者對籃球運動中教學與訓練分
本書從網(wǎng)球運動與身體健康、網(wǎng)球教學質(zhì)量提高的創(chuàng)新思路、網(wǎng)球課程體系及其構(gòu)建的思考、現(xiàn)代網(wǎng)球運動的可持續(xù)發(fā)展四個方面切入,具體探討網(wǎng)球技戰(zhàn)術與訓練方法教學創(chuàng)新、網(wǎng)球運動員的素質(zhì)訓練教學與創(chuàng)新、基于信息技術的網(wǎng)球課堂教學創(chuàng)新、實踐視域下的網(wǎng)球教學模式創(chuàng)新、現(xiàn)代網(wǎng)球教學的體系構(gòu)建。
本書共六章,內(nèi)容包括:科學健身概述、籃球運動的認知與培養(yǎng)、籃球運動健身與注意事項、籃球運動教學方式研究、籃球人才培養(yǎng)及其優(yōu)化、籃球運動科學健身創(chuàng)新應用。
本書分為概述、運動保健、基本技術、基本戰(zhàn)術和比賽規(guī)則等五章,介紹了高爾夫球運動的起源與發(fā)展、場地器材和裝備、自我身體評價、運動價值、運動保護、握桿、準備姿勢、瞄球、揮桿擊球、切高球技術、切低球技術、沙坑球技術、特殊擊球技術、推桿技術、基本戰(zhàn)術指導思想及原則、基本戰(zhàn)術計劃、比賽方法和裁判方法等內(nèi)容。
本書運用文獻研究法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等研究方法,以中國女排聯(lián)賽市場化理論闡釋為研究的邏輯起點,分析和探討了中國女排聯(lián)賽市場化發(fā)展歷程、發(fā)展現(xiàn)狀及存在的主要問題,以制度變遷理論、產(chǎn)業(yè)鏈理論和利益相關者理論為理論依據(jù),探究了存在問題的原因,并對國外女排聯(lián)賽市場化運營方式及市場化做法進行了歸納和總結(jié),在此基礎上結(jié)合我國