《活出精氣神：用呼吸提升你的內(nèi)在力量》一書，旨在從肉體而不是思想層面探索人的精神，幫助人們找到精神的源頭。即，借助科學(xué)的呼吸方法特別是太極、瑜伽，冥想凈化血液，改善人的情緒、心境，以此培養(yǎng)安靜、專注、理性、獨(dú)立等高貴氣質(zhì)，幫助人們建設(shè)強(qiáng)大內(nèi)心，讓內(nèi)力覺醒，用真正工作來(lái)滿足靈魂的高級(jí)需求，在做正確的事情中尋找快樂(lè)和幸福，

心理學(xué)基礎(chǔ)/劉文

戴爾·卡耐基的思想和觀點(diǎn)不僅深深影響和改變著美國(guó)人的生活，而且也對(duì)世界產(chǎn)生著重要影響。即使是在社會(huì)、經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人民生活幸福、富足的今天，卡耐基系列著作依然展現(xiàn)著它的獨(dú)特魅力。卡耐基在長(zhǎng)期實(shí)踐基礎(chǔ)之上總結(jié)而成的著作，在二十世紀(jì)保持了長(zhǎng)盛不衰的銷售佳績(jī)，成為很暢銷的成功勵(lì)志經(jīng)典。本套書包含卡耐基的《人性的優(yōu)點(diǎn)》《人性的

本書為國(guó)家社科基金項(xiàng)目研究成果，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、深度訪談、田野調(diào)查和文獻(xiàn)法等多種研究方法，首先把握社區(qū)老年人心理健康服務(wù)需求與服務(wù)現(xiàn)狀；其次，基于調(diào)研結(jié)果，借鑒國(guó)外成功建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)，從模式和機(jī)制兩個(gè)理論層面構(gòu)建了城市社區(qū)老年人心理健康服務(wù)體系。其中在模式上，建構(gòu)了心理健康服務(wù)宣傳教育、咨詢輔導(dǎo)、人員培養(yǎng)和管理評(píng)估等模式；在機(jī)

每一天，我們都會(huì)帶著情緒醒來(lái)，也會(huì)帶著情緒入睡。我們會(huì)受到情緒波動(dòng)的影響，甚至被情緒牢牢控制，做出積極的或是消極的，甚至是不可思議的行為。那么，情緒是如何產(chǎn)生的？我們能夠管理自己的情緒嗎？ 傳統(tǒng)情緒觀認(rèn)為，情緒是人類進(jìn)化的產(chǎn)物，外界活動(dòng)激發(fā)了我們內(nèi)在的情緒反應(yīng)。如果我們無(wú)法用理性思維控制情緒，我們就會(huì)做出傻事，甚至

你常因?yàn)槿穗H關(guān)系或戀愛問(wèn)題而心情亂糟糟嗎？ 工作上的失誤會(huì)使得你成天悶悶不樂(lè)嗎？ 別人一句不經(jīng)意的話，往往搞得自己煩躁不已？ 我們明知小情緒會(huì)讓人失去理智，卻還是被牽著走…… 其實(shí)，人人都會(huì)出現(xiàn)小情緒，那么該如何應(yīng)對(duì)小情緒呢？《拜拜吧，小情緒》從小情緒產(chǎn)生的原因入手，分析小情緒的類型，探

生活中隨處可以遇到博弈，博弈已經(jīng)成為人們安身立命、追求成功的必要技能。本書講述了博弈與心計(jì)、博弈與交際、職場(chǎng)中的博弈、談判中的博弈等九方面內(nèi)容，詳細(xì)闡述了博弈論的重要性及其運(yùn)用，旨在幫助讀者更好地在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中安身立命，獲得成功。

老板在公司里掌握著我們的職場(chǎng)命運(yùn)，我們不可避免地要學(xué)會(huì)如何與老板打交道。本書提供了豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)以及與老板溝通的技巧，讓你的職場(chǎng)無(wú)往不利。

亞里士多德說(shuō)：人的行為總是一再重復(fù)。因此，卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣。有時(shí)候，一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作可能改變?nèi)说囊簧��?作者將習(xí)慣看作人性的一面鏡子，通過(guò)對(duì)習(xí)慣的剖析，發(fā)掘其重要意義，然后以培養(yǎng)好習(xí)慣，摒棄壞習(xí)慣為主線，引導(dǎo)讀者走出習(xí)慣的誤區(qū)，從而一步步走上人生*。

微表情，是人的內(nèi)心真實(shí)情感在表情和肢體上的流露。在日常生活中，如果我們錯(cuò)誤地理解微表情的含義，將會(huì)對(duì)交流對(duì)象形成錯(cuò)誤的判斷。本書試圖使讀者理解微表情，從一閃而過(guò)的表情信號(hào)里發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的信息，教會(huì)讀者謹(jǐn)慎運(yùn)用微表情心理學(xué)，把握好人際交往中的微妙關(guān)系。