理論來(lái)源于實(shí)踐更能指導(dǎo)實(shí)踐，《零基礎(chǔ)學(xué)羽毛球》介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)的圖書(shū)在內(nèi)容上涵蓋了發(fā)展史、基本理論、基本技術(shù)、身體素質(zhì)訓(xùn)練以及競(jìng)賽裁判等多方面的知識(shí)，語(yǔ)言文字生動(dòng)、可讀性強(qiáng)、注重實(shí)用性，是了解和學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)很好的一本參考書(shū)。1956年，我和陳福壽共同編寫(xiě)了《怎樣打羽毛球》一書(shū)，五十多年過(guò)去了，又有年輕體育工作者再來(lái)寫(xiě)書(shū)

本書(shū)指導(dǎo)執(zhí)教5~15歲青少兒的籃球教練教球員如何正確地學(xué)習(xí)打籃球、如何學(xué)會(huì)熱愛(ài)比賽、如何成為比個(gè)人更重要的團(tuán)隊(duì)成員。幫助青少兒籃球教練提供與青少兒年齡相適應(yīng)的指導(dǎo)，在有限的訓(xùn)練時(shí)間里用有趣的比賽和訓(xùn)練方法提高青少兒球員的技能使訓(xùn)練效益最*化，對(duì)青少兒球員進(jìn)行評(píng)估以給球隊(duì)制訂切實(shí)可行的目標(biāo)，提供經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的適合青少兒球員的

《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》是美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽多項(xiàng)投籃紀(jì)錄保持者的傾力之作，也是針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中投籃技術(shù)的專業(yè)指導(dǎo)書(shū)。全書(shū)分為10章，以專業(yè)籃球球員示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的形式詳細(xì)講解了投籃的技術(shù)，包括投籃哲學(xué)、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠(yuǎn)距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護(hù)投籃、投籃圖表和投籃評(píng)估等主要

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Adobe InDesign 版式設(shè)計(jì)與制作實(shí)訓(xùn)教程

毽球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技性強(qiáng)、又十分引人的新穎比賽項(xiàng)目。本書(shū)系統(tǒng)闡述了毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況、毽球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、毽球比賽的組織與管理、毽球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)選材、花鍵技術(shù)練習(xí)與訓(xùn)練方法、花鍵技術(shù)套路與編排等。內(nèi)容上突出實(shí)用性和指導(dǎo)性。本書(shū)對(duì)毽球愛(ài)好者了解毽球運(yùn)動(dòng)的理論、方法和技巧，了解毽球運(yùn)動(dòng)的最新科學(xué)研究成果與發(fā)展方向，具有較好的參

《羽毛球教程》敘述羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和羽毛球賽事的一般規(guī)則以及相關(guān)的專門(mén)用語(yǔ)，作者結(jié)合多年的教學(xué)、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，吸收羽毛球技術(shù)發(fā)展中的新思想和新成果，博采眾長(zhǎng)，為在校大學(xué)生選修“羽毛球”課程而編寫(xiě)了此教材。全書(shū)共七章：第一章，羽毛球運(yùn)動(dòng)概述：第二章，羽毛球器材基本知識(shí)與常用術(shù)語(yǔ)；第三章，羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)；第四章，羽毛球

本書(shū)介紹了足球心理學(xué)前沿的工具和技術(shù)，如心理結(jié)構(gòu)、意向訓(xùn)練、心理準(zhǔn)備、建立信息和能量、比賽劇本、自我管理技術(shù)、視覺(jué)化、集中思維的程序、二八原則改善思維、球員形象測(cè)量工具、比賽分析模式等。全書(shū)分為練習(xí)、準(zhǔn)備、執(zhí)行和提高四個(gè)部分，每一部分都為讀者提供了各種各樣的發(fā)展策略和比賽哲學(xué)，目的是幫助球員訓(xùn)練更科學(xué)、準(zhǔn)備更徹底、執(zhí)行

本書(shū)包含了84種可以提高運(yùn)動(dòng)員傳球和控球技術(shù)的不同訓(xùn)練。書(shū)中的訓(xùn)練選取了快速高效的傳球訓(xùn)練方法，其中包含了在跑動(dòng)中反復(fù)訓(xùn)練直接傳球以及控球部分的內(nèi)容。每個(gè)訓(xùn)練和比賽都以彩色示意圖和表格的形式呈現(xiàn)，可以幫助運(yùn)動(dòng)員更好地理解訓(xùn)練內(nèi)容，同時(shí)還有利于教練正確地實(shí)施這些訓(xùn)練方法。本書(shū)從簡(jiǎn)單的直線傳球形式講起，逐步深入到對(duì)抗時(shí)的傳

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