本書講述的是:少林陰手棍是少林棍術中最具代表性的棍術之一,以兩手虎口相對,俯掌握棍而名。陰手棍以掃、劈、架、摔、點、挑為主,動作剛柔相濟,快慢相間,節(jié)奏明快,氣勢迅猛,聲東擊西,左右相顧。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。

本書講述的是:少林短棍屬少林棍術之一,內容有點、崩、撩、劈、推、擺、探、隔、纏、掃,由刀、劍、棍三合一動作所組成,動作大開大合,易學易練,實用價值較強。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。

本書講述:少林行龍劍是一種武術劍法之一,劍術矯健、優(yōu)美、豪放。劍術特點上下合一,左右合一,內外合一,快慢合一,心意合一,勁氣合一,陰陽合一,智技合一,方能姿嬌技捷,達到健身防衛(wèi)之目的。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。

本書是少林達摩劍是武術劍法之一,是少林傳統(tǒng)優(yōu)秀套路。少林達摩劍是少林武術優(yōu)秀套路之一。該套路主要以劈、點、撩、抹、絞、架、崩、掛、穿、斬、掃、腕花為技法,演練起來要求內外貫通,神形合一,身動勢出,法變勢換,風格鮮明。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習

本書講述:太極劍套路既保留了傳統(tǒng)楊氏太極劍的風格特點,又具有易推廣性,動作規(guī)范、造型優(yōu)美、套路精簡、易學易練、深受大眾喜愛。本選題采用“積木式”教學形式,以圖文結合的形式(同時在圖書中嵌入視頻二維碼),對32式太極劍動作的具體練習方法和習練要點進行講解。本選題光盤部分還有完整的套路演練和分解動作教學。

本書講述:42式太極劍是太極劍術之一,有攻防技藝,而且兼有增強體質、延緩衰老的功能,演練時還具有一定的觀賞性,深受世人喜愛。

本書是少林楊家槍是是少林槍法中的精華套路,其套路動作主要有攔、拿、扎、劈、崩、掛、挑、穿、架、撩、摔、點、舞花等槍法組成。演練時持槍穩(wěn)活,氣勢奔放,上下翻飛,神出鬼沒,變化莫測,充分體現(xiàn)了”槍似游龍“的特點。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提

本書講述:少林十三槍是少林武術中槍術之一,其結構完整,框架獨特,其中扎槍的動作有十三式,故名十三槍。擅長于刺,挑,劈,扎的反復運用。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。

本書講述的是:少林連環(huán)槍是以連環(huán)拳的路數(shù)結合槍的特點串連而成的一個短小精悍的傳統(tǒng)套路。整個套路動作連貫,槍法清晰,技法凌力,勁力剛健,意念充沛,氣勢勇猛,處處表現(xiàn)出以腰身帶動臂,以臂運槍,身械合一的整勁。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了

本書講述:少林梅花單刀是少林傳統(tǒng)器械之一,套路短小精悍、靈活多變、攻防突出、實戰(zhàn)性強。套路勇猛快速,氣勢逼人,剛勁有力。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學,把教學單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學降低了讀者的學習門檻,提升了學習興趣。