射門成功與否決定了比賽結(jié)果!一次成功的射門往往需要運(yùn)動員具有優(yōu)秀的綜合素質(zhì),其中包括速度、力量、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等在內(nèi)的良好的運(yùn)動能力,也包括傳球、接球、控球在內(nèi)的出色的個人足球技術(shù),以及對戰(zhàn)術(shù)的理解和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。足球訓(xùn)練完全圖解:射門技術(shù)以作者在業(yè)余和專業(yè)足球領(lǐng)域的多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),通過配備賽場示意圖和設(shè)置詳細(xì)訓(xùn)練
《小籃球教練員指導(dǎo)手冊》分為3~6歲和7~12歲兩冊,供廣大小籃球工作者參考使用。該書對小籃球發(fā)展方向、理論、教法指導(dǎo)進(jìn)行了系統(tǒng)、科學(xué)的梳理。在編寫過程中,3~6歲分冊分析了國際籃球聯(lián)合會(以下簡稱“國際籃聯(lián)”)及美國、德國、日本等國家的幼兒籃球發(fā)展理念,歸納總結(jié)了當(dāng)今國際先進(jìn)的幼兒體育理念與指導(dǎo)方法。幼兒籃球指3~6
近年來,我國泌尿外科事業(yè)迅猛發(fā)展,已成為臨床醫(yī)學(xué)的重要學(xué)科之一,新的診斷和治療技術(shù)不斷涌現(xiàn),從業(yè)人數(shù)逐年增多,但是泌尿外科專業(yè)在地域發(fā)展極不平衡,很多新技術(shù)在基層醫(yī)療單位還處于起步階段,為了推進(jìn)我國基層醫(yī)療單位泌尿外科專業(yè)的發(fā)展,作者把工作中收藏的泌尿外科各種常見病的標(biāo)本和臨床經(jīng)驗(yàn),結(jié)合國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)資料,編著成《泌尿
在現(xiàn)代足球比賽中,運(yùn)動員的各項(xiàng)技能都要面對時間的考驗(yàn)和對手的施壓。足球運(yùn)動員們幾乎沒有充足的時間能夠冷靜地接球、運(yùn)球、傳球或者射門,他們往往只有具備了在跑動中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是,完美控球并不僅始于運(yùn)動員腳下控球的時候,也經(jīng)常發(fā)生在比賽的過程中和面對對手時。本書通過320余幅照片和插圖講解了11
本書集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn),本書針對學(xué)齡前及小學(xué)的少年兒童,書中包含50種適合兒童青少年身心特點(diǎn)的籃球練習(xí),通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能,讓孩子對籃球運(yùn)動產(chǎn)生并保持興趣。這些訓(xùn)練方法在提供一流的指導(dǎo)的同時,盡量減少了訓(xùn)練的準(zhǔn)備時間,有效把握孩子的興趣點(diǎn),從而提升孩子對籃球技巧
本書共分七章,內(nèi)容包括:緒論、高校足球訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、高校足球教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)狀、高校足球教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練的基本理論、高校足球運(yùn)動技術(shù)教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練、高校足球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練、高校足球運(yùn)動學(xué)練效果的科學(xué)評價。
《羽毛球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練選修課教程》根據(jù)全國體育院校本科教學(xué)計(jì)劃的培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)時數(shù)、教學(xué)內(nèi)容及考核要求編寫,著眼于培養(yǎng)羽毛球運(yùn)動的專門人才!队鹈蜻\(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練選修課教程》以羽毛球運(yùn)動的基本知識和訓(xùn)練方法理論為切入點(diǎn),在分析羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練基本理論與理念的基礎(chǔ)上,有針對性地對羽毛球運(yùn)動的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、
青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的高山教練與專業(yè)的體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合力打造,通過分步驟圖解的方式,詳細(xì)介紹了適合青少年球員學(xué)習(xí)的籃球運(yùn)動基礎(chǔ)技術(shù)及體能訓(xùn)練方面的知識,可以為執(zhí)教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗(yàn)。 《青少年籃球入門教程(全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版)》從需要了解的球場術(shù)語、基本
優(yōu)秀的身體素質(zhì)是運(yùn)動水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《籃球運(yùn)動身體訓(xùn)練指南》在分析籃球運(yùn)動特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應(yīng)速度、恢復(fù)和預(yù)防損傷提供了有針對性的練習(xí)動作,同時以圖解的方式分步驟講解動作要點(diǎn),并配有關(guān)鍵步驟的動作解剖圖,以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo),幫助練習(xí)者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練
《足球體能訓(xùn)練方法》:《足球體能訓(xùn)練方法》厘清了現(xiàn)代足球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練的方法,討論了足球體能訓(xùn)練、執(zhí)教原則、教練員培訓(xùn)和球員訓(xùn)練之間的聯(lián)系,概括了職業(yè)球員在訓(xùn)練和比賽中的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)需求,以及為了實(shí)施特定的戰(zhàn)術(shù)打法,球隊(duì)必須具備滿足戰(zhàn)術(shù)打法的體能水平。《足球體能周期訓(xùn)練設(shè)計(jì)》:在過去的幾十年里,體育事業(yè)發(fā)生了很大的變化,