敏感，似乎是一件值得沾沾自喜的事情，對外界、他人、情緒的快速反應(yīng)，似乎意味著我們擁有敏銳的嗅覺，可以快速察覺到變化并做出判斷。但在近些年來，敏感似乎總是伴隨著脆弱一同出現(xiàn)，那令我們引以為傲的敏銳嗅覺，正在成為一種缺憾、一種橫亙于我們前進(jìn)道路上的阻力。 鈍感力之所以讓一個人在復(fù)雜的競爭環(huán)境中勝出，重要原因之一就在于鈍感的

多米尼克·奧布萊恩是世間少有的記憶高手，然而他小時候卻是一個閱讀障礙癥和注意缺陷障礙癥患者，連正常的記憶和閱讀都有困難！1987年，30歲的多米尼克偶然在電視上看到一個記憶表演的節(jié)目，3分鐘之內(nèi)記住52張撲克牌的神奇記憶力讓他羨慕不已，引發(fā)了他極大的學(xué)習(xí)興趣，于是拿出一副撲克牌開始摸索自己的記憶訓(xùn)練方法&

本書主要針對當(dāng)前社會上年輕人普遍存在的處世能力不足、情感障礙等問題，從社會現(xiàn)實出發(fā)，用年輕人能夠感知接觸的經(jīng)驗素材，用年輕人能夠理解習(xí)練的邏輯方法，首先通過閱讀典型文獻(xiàn)、研究經(jīng)典電影、解答思維訓(xùn)練題等方式對年輕人進(jìn)行如何為人處世的思維訓(xùn)練。其次通過對道德、社會、人的分析解讀來學(xué)會處世之道，體悟兩情相悅的藝術(shù)。第三重點訓(xùn)

擺脫焦慮，一書搞定！ 不想再過戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰的焦慮人生了 這是一本擺脫焦慮、教你做有自我的社會人指南 21個融入社會小練習(xí) 19個讓生活更輕松的習(xí)慣指南 無論是i人還是e人 都能在其中找到自己的幸福生活提升路徑 ★本書適合什么樣的人閱讀?★ 經(jīng)常緊繃，學(xué)不會好好休息 覺得只有做正事才是有價值的焦慮星

高效記憶不是與生俱來的天賦，人人都可以通過科學(xué)練習(xí)提高自己的記憶力！《圖像記憶：大腦喜歡你這樣記》作者是在全腦教育領(lǐng)域深耕多年的教育專家，她將自己的一線教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)成這本記憶秘籍。本書從記憶法和思維導(dǎo)圖兩個角度來講述高效記憶的秘訣，不僅通俗易懂地介紹了連鎖法、故事法和定位法三種記憶方法以及思維導(dǎo)圖這一思維工具，還給出了

本書從生活中常見的情緒觸發(fā)點出發(fā)，試圖以溫暖的筆觸，多角度、深層次地剖析情緒的重要性、情緒產(chǎn)生的原因，以及如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)對內(nèi)心的負(fù)面情緒，旨在幫助讀者更好地認(rèn)識情緒、發(fā)現(xiàn)情緒、控制情緒，實現(xiàn)情商上的進(jìn)一步提升。 優(yōu)秀的人從來不被情緒左右，一個掌控了自己情緒的人，才能更好地掌控自己的人生。翻閱此書，希望我們每個人都能找到丟

本書的作者史蒂文·斯坦和保羅·巴通，他們運用深入淺出的手法，向讀者闡述了堅韌性三要素承諾力、掌控力和挑戰(zhàn)力在緩解壓力、促進(jìn)健康生活方面所發(fā)揮的關(guān)鍵作用。他們鼓勵讀者擁抱堅韌性，與壓力和解，進(jìn)而保持身心的健康。 兩位在心理學(xué)界德高望重的學(xué)者，依據(jù)他們超過30年的研究成果，為讀者提供了一份詳盡的

本書共八章的內(nèi)容。首先用兩章介紹了時間知覺和情緒兩大研究領(lǐng)域，指出了兩者交叉研究的可能性；然后，采用元分析的方法從情緒維度觀和基本情緒觀視角剖析以往時距知覺情緒效應(yīng)的研究。接著介紹和剖析了基于情緒產(chǎn)生離身觀和具身觀的時距知覺情緒效應(yīng)。最后，還研討了抑郁癥和焦慮癥等特殊人群的時距知覺的特點及其調(diào)節(jié)因素。本書的出版對于國際

如果把大腦比作一臺電腦，工作記憶即這臺電腦的內(nèi)存，是我們處理信息的能力，是比IQ更加寶貴的財富，幾乎影響著我們所做的每件事。在這個“信息過載”的時代，我們就像雜耍演員，把好幾個球輪流拋到空中，手忙腳亂地試圖接住每個球。為了擺脫這種困境，我們需要養(yǎng)成良好的工作記憶，擴(kuò)充自己的“腦內(nèi)存”。本書展示了工作記憶在工作、學(xué)習(xí)和生

本書是一本包含100個問答、互動元素的音樂手賬本，以提問或填空的方式讓讀者來填寫，如“我想去聽________的演唱會”“__________我聽了成千上百次，還是很喜歡”等。每一個互動提示都和音樂相關(guān)，能激發(fā)讀者回憶或想象與音樂相關(guān)的時刻，讓他們發(fā)掘可能被遺忘的與音樂相關(guān)的美好，并傾訴在這本書里，從而在忙碌的生活中探