斷、舍、離是一種新型的生活理念，倡導(dǎo)的是人們要以思考自我真正需求為中心，而不是成為外物的附庸，從而達(dá)到人生簡(jiǎn)單高效的境界。人的內(nèi)心亦同樣需要此種理念，當(dāng)一個(gè)人懂得如何對(duì)影響人生和生活的負(fù)面能量進(jìn)行斷、舍、離時(shí)，我們的心靈才能有空間去容納更多的美好，我們的精神才會(huì)更加充實(shí)而專注。 本書(shū)以豐富的案例和充滿哲思的語(yǔ)言，指導(dǎo)人

本書(shū)是臺(tái)灣夏珞克投資有限公司投資總監(jiān)狄驤通過(guò)自己多年的職場(chǎng)歷練，以及對(duì)都市精英生活的深入觀察，磨礪而成。 作者長(zhǎng)期關(guān)注著都市年輕人的自我認(rèn)知、抗壓減壓、情緒調(diào)控和習(xí)慣修養(yǎng)等多方面的內(nèi)容，試圖為都市年輕人提供一套能夠提升自身價(jià)值、拓寬見(jiàn)識(shí)格局、改變自身命運(yùn)、成就富有人生的實(shí)踐原則和具體方法。 這世界上98%的人都不是笨

在工作和學(xué)習(xí)中總是遭遇失敗，是你沒(méi)有才華還是不夠努力？ 從規(guī)劃力的角度來(lái)審視，你會(huì)發(fā)現(xiàn)成功都是有預(yù)謀的。除了天分與努力，你還需要百分百的規(guī)劃力。 本書(shū)所要介紹的規(guī)劃力，是把握事物整體走向的預(yù)測(cè)力，是預(yù)防錯(cuò)誤的能力，也是在面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)，及時(shí)應(yīng)對(duì)困難的能力。書(shū)中提出，任何事情都需要規(guī)劃，而事情無(wú)法順利進(jìn)行正是由于規(guī)劃不周

本書(shū)旨在解決日益嚴(yán)重的心理亞健康問(wèn)題。針對(duì)疲勞感、失眠、冷漠、怯場(chǎng)、焦慮、壓力、孤獨(dú)、強(qiáng)迫、疑病、抑郁等，作者設(shè)計(jì)了不同的自我催眠法和具體的治療方案。書(shū)中附有圖表和圖片，讀者可以清晰地了解治療的要點(diǎn)與需要特別注意的事項(xiàng)。

心理學(xué)是高校師范生必修的教師教育類課程，也是學(xué)習(xí)教師教育系列課程的基礎(chǔ)性課程，對(duì)培養(yǎng)未來(lái)合格的中小學(xué)教師具有十分重要的意義。教育部在2011年頒布的《教師教育課程標(biāo)準(zhǔn)(試行)》中明確指出，要優(yōu)化教師教育課程結(jié)構(gòu)、改革課程教學(xué)內(nèi)容、全面提高教師培養(yǎng)質(zhì)量。然而，現(xiàn)行高校所使用的心理學(xué)教材多沿襲普通心理學(xué)的體系結(jié)構(gòu)，教學(xué)內(nèi)容

高校心理學(xué)課程教學(xué)方法改革實(shí)踐與理論探索

現(xiàn)代社會(huì)，隨著工作、生活節(jié)奏越來(lái)越快，現(xiàn)代人所面臨的心理壓力也越來(lái)越大。本書(shū)通過(guò)現(xiàn)代人身處的形形色色的壓力入手，剖析壓力給人們帶來(lái)的種種問(wèn)題，從身體、心理、職場(chǎng)、情感等方面多管齊下，找到適合不同人群的排解之法。通過(guò)本書(shū)，愿大家可以變壓力為生活的動(dòng)力，得享自由純粹的生活。

這是一個(gè)充滿了奇跡的世界，每天打開(kāi)手機(jī)、電腦，都會(huì)被各種各樣的新鮮事物刷屏，與其說(shuō)我們跟不上時(shí)代前進(jìn)的腳步，不如說(shuō)物競(jìng)天擇。 也許你現(xiàn)在已經(jīng)足夠好，也許此刻你正迷茫，但無(wú)論怎樣，你都不能讓自己停下來(lái)，至少你要想一想，有多少起點(diǎn)比你高的人，他們遠(yuǎn)比你努力。本書(shū)通過(guò)很多人的親身經(jīng)歷，講述了成長(zhǎng)過(guò)程中，我們可能遭遇的種種困難

克里斯吉爾博三十五歲時(shí)決定啟程，去見(jiàn)識(shí)全世界所有國(guó)家，滿足自己的追求欲。他從未想到，旅途*的啟示就是發(fā)現(xiàn)了那么多陌生人的故事，并從他們身上看到了人生的多樣性，從而找到了幸福的真諦。克里斯走遍天涯海角，尋找那些追求非凡目標(biāo)的普通人。他們每天都要為自己的夢(mèng)想付出，生活，在他們每個(gè)人身上都有著別具一格的味道。郊區(qū)的母親懷著

對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，注意力都是一筆寶貴的財(cái)富。遺憾的是，今天的很多孩子都有注意力不集中的問(wèn)題。只有打開(kāi)孩子的注意力之門，才能真正挖掘出孩子的潛能。本書(shū)從注意力是孩子心靈的窗戶、孩子注意力不集中的表現(xiàn)與危害、孩子注意力不集中的原因、給孩子創(chuàng)造有利于專注的環(huán)境、全面提升孩子的生活品質(zhì)、利用孩子的興趣提升注意力、重視調(diào)適孩子的不良