《食材相宜相克速查全書》不僅介紹食物之間的相宜相克,還介紹了疾病與食物的相宜相克,特殊人群與食物的相宜相克,四季與食物的相宜相克以及不同體質(zhì)與忌口!妒巢南嘁讼嗫怂俨槿珪犯嬖V你每種食材的選購(gòu)方法、營(yíng)養(yǎng)功效、食用禁忌、適宜和不宜讓那群,以及圖解每種食物的搭配宜忌,一目了然,方便查找。更有實(shí)用小偏方和二維碼視頻,貼心實(shí)用
本書分備孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、嬰幼兒期膳食和學(xué)齡前膳食指南五部分,介紹了不同階段人群的營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)、膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)和常見問題解答,列舉了不同人群的食譜,并通過(guò)圖片展示,使讀者能夠很容易地掌握飲食搭配和量的控制。
食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生安全管理
本書作者有較高的文字功底,對(duì)于動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)、飼料配置方面有深入研究。文中有大量奶制品、調(diào)味劑及嬰幼兒食品養(yǎng)分?jǐn)?shù)據(jù),可供參考。
本書從備孕、懷孕、坐月子、哺乳期四個(gè)階段介紹孕產(chǎn)婦的飲食宜忌。在宜吃的食物中我們?cè)敿?xì)介紹了每種食物的性味歸經(jīng)、主要營(yíng)養(yǎng)素、食療功效、選購(gòu)保存等,讓孕產(chǎn)婦對(duì)每一種食材都了如指掌。針對(duì)每一種食材分別推薦了兩道實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)菜譜,詳細(xì)介紹其原料及制作過(guò)程,并分析每一道菜譜的功效。通過(guò)忌吃食物的介紹,備孕媽媽及孕產(chǎn)婦可以清楚了解該
近年來(lái),隨著營(yíng)養(yǎng)科學(xué)、生命科學(xué)、食品科學(xué)等的飛速發(fā)展,對(duì)于有益健康的食物成分及飲食與疾病的相互關(guān)系的研究不斷得到廣泛、深入的拓展,通過(guò)改善飲食條件與食物組成,發(fā)揮食物本身的生理調(diào)節(jié)功能來(lái)提高人類健康水平,已日益成為人們的共識(shí)。《食物營(yíng)養(yǎng)與健康(第3版)》共13章,主要內(nèi)容包括:人體的構(gòu)成與代謝;蛋白質(zhì);脂類與脂肪酸;碳
本書分為營(yíng)養(yǎng)師基礎(chǔ)知識(shí)、中級(jí)、高級(jí)三個(gè)部分,共有20章;A(chǔ)知識(shí)部分為全書通用的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí),構(gòu)成各級(jí)別營(yíng)養(yǎng)師的輔導(dǎo)和培訓(xùn)的理論基礎(chǔ)。其內(nèi)容涵蓋了職業(yè)道德、法律法規(guī)(國(guó)際、國(guó)內(nèi))、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)概論、人群營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食物營(yíng)養(yǎng)與食品加工、食品衛(wèi)生、膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)教育與社區(qū)營(yíng)養(yǎng)管理等內(nèi)容;炯寄懿糠种攸c(diǎn)講解了
本書共六章,內(nèi)容包括:營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、食品原料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、不同人群的營(yíng)養(yǎng)膳食與飲食風(fēng)俗、酒店?duì)I養(yǎng)配餐設(shè)計(jì)、酒店?duì)I養(yǎng)菜肴的制作、酒店食品安全與衛(wèi)生管理。旨在普及基本營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生安全知識(shí)和提高酒店餐飲從業(yè)人員的營(yíng)養(yǎng)配餐技能及衛(wèi)生管理能力。主要特點(diǎn)是集營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)理論、食品營(yíng)養(yǎng)理論、人群營(yíng)養(yǎng)理論于一體,并在此基礎(chǔ)上詳細(xì)介紹如何根據(jù)不同人
《喝好健康來(lái)》教你如何健康地喝,如何有節(jié)制地適當(dāng)飲用,不拿飲品當(dāng)成水來(lái)喝。 《喝好健康來(lái)》從水、茶、酒、奶、咖啡、果汁、湯粥等各種飲品入手,介紹了科學(xué)養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)。 《喝好健康來(lái)》從養(yǎng)生的角度出發(fā),以生物學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)為依據(jù),對(duì)喝水、喝茶、喝酒、喝奶、喝果汁、喝咖啡、喝飲料、喝湯粥等的時(shí)
寶寶喂養(yǎng)無(wú)小事,從母乳喂養(yǎng),到輔食添加,兒科專家臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié),為寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)把關(guān),讓寶寶健康成長(zhǎng)。本書根據(jù)不同年齡段寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況和營(yíng)養(yǎng)需求,將0~3歲寶寶分為6個(gè)不同的階段,從母乳喂養(yǎng)到輔食添加,再到逐步進(jìn)入幼兒輔食,層層推進(jìn),指導(dǎo)新手媽媽分齡喂養(yǎng),科學(xué)育兒,并推薦相應(yīng)階段的美味輔食及制作方法,讓寶寶愛上吃飯。針