跑步是一門(mén)學(xué)問(wèn)，只有科學(xué)地跑步才能達(dá)到預(yù)期的效果。本書(shū)由《跑者世界》雜志評(píng)出的大杰出馬拉松教練之一的比爾·皮爾斯博士和傅爾曼大學(xué)副教授斯科特·默爾博士合力打造，針對(duì)如何訓(xùn)練、如何在追尋速度的同時(shí)保持健康等焦點(diǎn)問(wèn)題，結(jié)合年齡變化進(jìn)行了深入剖析。并結(jié)合如何利用跑步數(shù)據(jù)，調(diào)整跑步狀態(tài)，預(yù)防跑步損傷，確保訓(xùn)練效率，優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

體育教育田徑網(wǎng)絡(luò)課程管理體系主要內(nèi)容包括了課程用戶(hù)信息資源管理，課程通知發(fā)布管理，課程教學(xué)資源的分類(lèi)管理，課程內(nèi)容教學(xué)綜合性管理，課程模塊管理，作業(yè)問(wèn)題庫(kù)和布置庫(kù)管理，測(cè)試題庫(kù)和試卷組卷庫(kù)管理，完善體育專(zhuān)業(yè)田徑教學(xué)（普修、選修、副修）課程網(wǎng)絡(luò)化課程模塊更新、用戶(hù)信息交流、通知信息、教學(xué)資源素材分類(lèi)構(gòu)建、教學(xué)任務(wù)實(shí)施模式

市場(chǎng)上的數(shù)獨(dú)圖書(shū)，內(nèi)容多為九宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)或變型數(shù)獨(dú)，涉及六宮變型數(shù)獨(dú)的書(shū)非常少。但是，六宮變型數(shù)獨(dú)是廣大數(shù)獨(dú)愛(ài)好者，特別是中小學(xué)學(xué)生，學(xué)習(xí)和熟悉變型數(shù)獨(dú)的基礎(chǔ)，很多讀者來(lái)電咨詢(xún)是否有六宮變型數(shù)獨(dú)的圖書(shū)。因此，我們策劃了"六宮變型數(shù)獨(dú)"系列圖書(shū)。首批計(jì)劃推出三本：《六宮對(duì)角線(xiàn)數(shù)獨(dú)》《六宮連續(xù)數(shù)獨(dú)》《六宮不等號(hào)數(shù)獨(dú)》每本書(shū)不

這套書(shū)不僅題目質(zhì)量高，全部手工出題，最大的特點(diǎn)在于答案的難點(diǎn)提示部分。每一道題都給出了卡點(diǎn)提示，"不知道下一步填什么"、"看了答案，卻不知道為什么會(huì)出現(xiàn)那個(gè)數(shù)字""不知道什么時(shí)候使用中高級(jí)技巧"這一系列煩惱，都會(huì)得到解決!每個(gè)問(wèn)題都有解決方法(使用的技術(shù)名)，用答案頁(yè)來(lái)解釋使用的過(guò)程。隨著題目難易程度的增加，使用的技巧

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初學(xué)象棋的人，如在普通筆記本上抄記棋譜，不僅速度慢，更容易出錯(cuò)�！断笃逵涀V本》詳述了各種記譜的方法，初學(xué)者可根據(jù)使用說(shuō)明，從書(shū)中選擇適合的形式，快速記譜。同時(shí)，書(shū)中以極簡(jiǎn)的圖文總結(jié)了象棋的行棋規(guī)則、常見(jiàn)殘局結(jié)論以及常用的基本殺法，可幫助初學(xué)者強(qiáng)化記憶，提高實(shí)戰(zhàn)水平。

初學(xué)圍棋的人，如在普通筆記本上抄記棋譜，不僅速度慢，更容易出錯(cuò)�！秶�棋記譜本》詳述了各種記譜方法，并通過(guò)轉(zhuǎn)換棋盤(pán)方向的練習(xí)，使讀者學(xué)會(huì)從不同的棋盤(pán)角度記譜。初學(xué)者可從本書(shū)中選擇適合的棋盤(pán)形式，快速記譜。同時(shí)，書(shū)中以極簡(jiǎn)的圖文總結(jié)了常見(jiàn)的吃子、死活、對(duì)殺、手筋等基本技巧及要點(diǎn)，可幫助初學(xué)者強(qiáng)化記憶，提高實(shí)戰(zhàn)水平。

柔道是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，在比賽過(guò)程中雙方選手始終進(jìn)行著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的斗爭(zhēng)。柔道不僅可以幫助練習(xí)者增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高反應(yīng)靈敏度，還可以幫助他們提高自我保護(hù)能力�！陡�冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》由現(xiàn)國(guó)家柔道隊(duì)教練劉玉香老師傾力打造，圍繞柔道的基本知識(shí)、立技、寢技、連絡(luò)技以及針對(duì)柔道的體能訓(xùn)練

本書(shū)研究了中國(guó)民族民間體育的起源、內(nèi)涵和價(jià)值取向，并進(jìn)行了理論概述，精編了具有代表性的民族民間體育項(xiàng)目，圖文并茂，力求簡(jiǎn)單易懂，便于掌握，并提供了大量的游戲案例，努力適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)與今后生活和鍛煉的需要。該書(shū)既有對(duì)民族民間體育文化傳承的學(xué)術(shù)研究?jī)r(jià)值，又有對(duì)課程教材建設(shè)的參考價(jià)值，有利于練習(xí)者閱讀和進(jìn)行實(shí)際操作。