這是一本全面介紹皮膚特性和護膚理念的實用科普讀物,適合想要了解皮膚、得到護膚建議的讀者閱讀。本書從皮膚的組成和作用講起,介紹了皮膚的結(jié)構(gòu)和特點以及正確的護膚步驟,指明護膚中的一些誤區(qū)和常見的問題,并提出日常護膚的建議和指導(dǎo)。作者也給對特殊場合有護膚需求的人,提供了護膚時間表。對于嚴重的皮膚問題,作者建議一定要及時就醫(yī)。

本書公共12單元，分為美容篇和造型篇，內(nèi)容包括：美容概論、美容生理常識、常用美容化妝品、美容用具及儀器、面部清潔與面部按摩等。每單元前提出粗惡習目標，單元后設(shè)有單元小結(jié)及習題。

本書分五章，內(nèi)容包括：“你真的需要減肥嗎”“昂首挺胸——美，從頭開始”“豎脊立腰，凹凸有致——小心自己的腰圍”“平腹翹臀，活力性感”等。

在本書中，珍妮弗·布羅德帶我們了解了皮膚結(jié)構(gòu)、皮膚類型、皮膚與身體狀況、膚色等關(guān)于皮膚的各個方面，并介紹了生活方式（如睡眠、壓力管理、運動等）對皮膚的影響，如何吃出好皮膚，以及不同膚質(zhì)的正確護理方式。布羅德就色斑、玫瑰痤瘡、黑頭、黑眼圈、皮膚松弛、膚質(zhì)粗糙等各大常見皮膚問題，給出了相應(yīng)的應(yīng)對方法，教我們?nèi)?/p>

《精準護膚-科學原理與實踐》內(nèi)容提要這部著作是在精準醫(yī)學和皮膚學相關(guān)技術(shù)快速提高，國內(nèi)、國際化妝品科學研究和應(yīng)用領(lǐng)域?qū)�精準、靶向的技術(shù)需求日盛的背景下，經(jīng)專家和學者們多次醞釀促成的科學成果。本書從三個方面出發(fā)將來闡述精準護膚的科學原理和實踐。包括基礎(chǔ)篇，個論篇和實踐篇�；�礎(chǔ)篇部分是從生物學和生物技術(shù)的發(fā)展以及進化醫(yī)學的

本書共4章，內(nèi)容包括：那些你忽略的護膚日常、無死角素顏是怎樣煉成的、問題肌的救贖、護膚里的真誠與套路。

本教材把職業(yè)形象設(shè)計看做一個整體項目，各章節(jié)的內(nèi)容依據(jù)項目管理的過程漸次進行。首先，職業(yè)形象設(shè)計是一個系統(tǒng)工程，需要通過內(nèi)在美的塑造與外在形象的設(shè)計與包裝，達到和諧統(tǒng)一、提升職業(yè)素養(yǎng)的作用。其次，在教育理念層面由制器理念向育人理念轉(zhuǎn)變，構(gòu)建包括能力教育和品格教育的素養(yǎng)教育框架，在能力教育的基礎(chǔ)上強化品格教育的功能。教材

這是一本可以全方位、加倍提升女性形象的美妝寶典。書中介紹了作者作為國際造型師10年來的護膚經(jīng)驗和化妝技巧，能幫助讀者進行全面的皮膚護理、日常妝容提升以及健康的體態(tài)管理。內(nèi)容跳脫模式化的護膚和化妝基礎(chǔ)講解，作者將自身十余年的經(jīng)驗和實用的方法傾囊相授，還包括多年來對美的探索和多層次理解的深度分享，寫成了這本簡單、有效又實用

本書中,她不藏私集結(jié)了針對各部位的健身菜單,還有女性必知的重訓(xùn)觀念。讓大家都能打破「做有氧來減肥」的執(zhí)念,改用「健身強肌」的方式來打造不復(fù)胖的曲線身材,在健身路上,身體和心靈都變得和May一樣強壯!本書特色1.獨創(chuàng)吃法!翻轉(zhuǎn)油膩印象的臺味健身菜,清爽、好吃、簡單,為運動成效大加分!2.搭配運動!收錄May在家自我鍛煉的

《我的最后一本減肥書》2017年5月上市以來到現(xiàn)在凈發(fā)84000多冊，重印26次。本書定位減肥科普，批判不科學的減肥方法，厘清科學減肥的概念，并在理論基礎(chǔ)上用大量實例、數(shù)據(jù)、工具為讀者提供清晰的減肥邏輯、可行的減肥工具/方法。此增修版在原版暢銷書的扎實的、貼近讀者的內(nèi)容基礎(chǔ)上，補充了約20%關(guān)于減肥心理方面的新內(nèi)容，重