本書是俞敏洪寫給年輕人的勵(lì)志之書，作者精選百則曾打動(dòng)過自己的經(jīng)典名句，圍繞每個(gè)句子展開生命思考。上百篇文章歸納為成長感悟、情感體驗(yàn)、審美鑒賞、生活哲思、理性思辨、家國情懷六大主題，每篇文章都圍繞一則金句展開。作者提煉出金句傳達(dá)出的關(guān)鍵思考，向讀者講解句子，并分享自己的人生感悟。這些句子來自名人名家，都蘊(yùn)含著他們在生命某

在這本書中，我們將看到20位女性的故事，她們也曾陷入自我認(rèn)知的盲區(qū)，懷疑自身的價(jià)值。然而，如今她們已經(jīng)找到了堅(jiān)定的答案，能夠自信地回答我是誰的問題。在不被定義的人生中，女性們展示了無限的可能性。她們以自己的方式閃耀，為世界帶來獨(dú)特的光芒。她們證明了，拒絕定義并不意味著迷失，而是一種自由的選擇，一種勇敢的態(tài)度。她們的故事

本書通篇采用意識(shí)流的寫作方式，內(nèi)容涉及每一個(gè)人在與生活相接觸時(shí)所不得不面對(duì)的各類問題，針對(duì)當(dāng)前年輕人的憂愁、迷茫與苦悶，作者利用散文的方式，從心理學(xué)的角度對(duì)于人的思想和思維模型進(jìn)行解析，對(duì)于人的心靈世界的剖析，對(duì)于人的外在生活與內(nèi)在精神相關(guān)問題等進(jìn)行論述，將個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與真理之間的關(guān)系一一說明，既貼近生活講明道理，同時(shí)又不

紫色，是一個(gè)調(diào)和了紅與藍(lán)的對(duì)抗和沖突，在明晰的區(qū)隔中尋求和諧與平衡的顏色。它象征著智慧、洞察與超越，是人類內(nèi)在更高深的意識(shí)中閃耀出的生命輝光。本書以獨(dú)特的紫色意象，展現(xiàn)出了生命的遼闊與深邃，引導(dǎo)我們理解、接受并擁抱生活中的無常與荒誕。這40條建議并非標(biāo)準(zhǔn)答案，而是作者在生活的混沌和不確定性中對(duì)存在的深刻體驗(yàn)，它們將鼓勵(lì)

突圍，意味著突破包圍或者打破當(dāng)前的困難、約束、限制，尋求新的出路。每個(gè)人都是自己命運(yùn)的舵手，當(dāng)面臨生活中的困境和不如意時(shí)，需要我們有一顆逆境求生、砥礪前行的強(qiáng)大內(nèi)心。本書作者通過一個(gè)個(gè)小故事，以一種以小寓大的形式，指引人在困境中學(xué)會(huì)突圍、重獲希望，在換一種思維或者換一種活法的觀念內(nèi)，我們沖破桎梏得以突圍。每個(gè)困境都包含

推薦1：克服回避型人格的療愈指南，從根本上解決遇事逃避、退縮、畏難等困擾，成為自信、勇敢和獨(dú)立的人，不當(dāng)任人拿捏的軟柿子。推薦2：如果你被冒犯了也不敢表達(dá)憤怒，如果你深陷在發(fā)霉的過去里走不出來，如果你總感覺活著很累……請翻開本書，開始你的心理療愈之旅，向上生長，不再只會(huì)逃避。推薦3：寫給超敏

這是一本有趣又治愈的解惑書。在絕大多數(shù)人的一生中，有無數(shù)個(gè)需要選擇的時(shí)刻，有無數(shù)個(gè)迷茫又彷徨的時(shí)刻。這時(shí)，你只需要打開這本書，獲得一個(gè)簡單的又模糊的答案，你的心便能沉靜下來。事實(shí)上，大多數(shù)面臨選擇和人生分岔口的時(shí)候，我們的內(nèi)心并不是沒有答案，只是希望得到一個(gè)真誠的回應(yīng)，這本書便能在此時(shí)給予你真誠的回應(yīng)以及心靈的慰藉，或

本書是一本由日本“撿垃圾”企業(yè)家?guī)�來的奇奇怪怪的快樂秘訣，它以一種不同尋常的方式探索了幸福的含義。作者作者通過撿垃圾這個(gè)看似簡單、平凡的行為，向讀者傳達(dá)了一個(gè)重要的觀點(diǎn)：無論我們身處何境，都可以通過改變自己的思維方式和行為來創(chuàng)造內(nèi)心的快樂。原來快樂本身和身份、成就都沒關(guān)系。

人們都不喜歡不確定性，因?yàn)槿说谋拘远伎释�確定性。但實(shí)際上，人生中的不確定性是普遍存在的，確定性的東西反而少之又少。因?yàn)樵谖覀兂砷L的過程中，總是伴隨著無止境的欲求，而滿足這些欲求的過程和結(jié)果，都充滿了不確定性。但不確定性并不是壞事，因?yàn)樗�不僅讓我們生活的世界充滿了活力，還能讓我們在邊走邊悟中迸發(fā)出更多的創(chuàng)造力。

生活中我們總是忙于向外尋求，而忽視了自己的內(nèi)在修行，與健康、幸福和愛漸行漸遠(yuǎn)。此時(shí)，以正確的方法強(qiáng)大自己的身心，讓生命的旅程充滿滋養(yǎng)，便是我們的重要任務(wù)。本書集合了作者多年來在身心健康行業(yè)講授的知識(shí)內(nèi)容和修行體悟，融合傳統(tǒng)文化、中醫(yī)和瑜伽的智慧，為讀者講解如何通過身心練習(xí)，建立正確的生活方式，重獲身體的健康和心靈的平和