本書分為體育知識(shí)篇、體育教學(xué)與實(shí)踐篇、休閑體育篇和校園體育文化篇四部分。體育知識(shí)篇介紹了有關(guān)大學(xué)體育與健康、國家體育法規(guī)、科學(xué)鍛煉身體以及營養(yǎng)保健等方面的基本知識(shí)；體育教學(xué)與實(shí)踐篇主要介紹了大學(xué)體育課程教學(xué)中所包含的田徑、球類、武術(shù)、跆拳道、健美操、體育舞蹈等項(xiàng)目的基本知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等內(nèi)容；休閑體育篇和校園體育文化

本教材注重理論和實(shí)踐相結(jié)合的原則,分為基礎(chǔ)理論篇和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇兩個(gè)部分。在理論方面,主要闡述了大學(xué)體育、體育與健康、體育鍛煉和體育文化的相關(guān)知識(shí)。在實(shí)踐方面,著重介紹了球類、游泳、形體塑身、武術(shù)與搏擊、體育養(yǎng)生保健、戶外運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目,力圖使學(xué)生掌握各項(xiàng)技術(shù)和方法。

本書共分十二章，內(nèi)容包括：健康教育、常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理及預(yù)防、田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、手球、武術(shù)、健美與保健、休閑娛樂項(xiàng)目等。

《快樂舞蹈鞋》講述了TOM為了成為舞蹈家，在家里勤練舞蹈卻打擾到了JERRY的故事，JERRY想了一個(gè)奇妙的辦法來阻止TOM跳舞，TOM該如何應(yīng)對(duì)呢？這對(duì)老搭檔將繼續(xù)給讀者帶來精彩表演。本書將TOM和JERRY的動(dòng)漫形象與小讀者喜聞樂見的智力游戲、手工制作、百科知識(shí)等內(nèi)容相結(jié)合，集趣味故事、互動(dòng)游藝、知識(shí)拓展為一體。

本書內(nèi)容包括：戶外運(yùn)動(dòng)概述、戶外運(yùn)動(dòng)的基本技能、定向運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃與準(zhǔn)備、戶外運(yùn)動(dòng)的陸地項(xiàng)目等。

《極簡格斗術(shù)》是一本針對(duì)缺乏鍛煉、沒有武學(xué)基礎(chǔ)的現(xiàn)代都市人的格斗技擊學(xué)習(xí)圖書。《極簡格斗術(shù)》精選九十種精準(zhǔn)有效的招數(shù)，配以手繪的圖畫，讓讀者迅速學(xué)會(huì)“極簡風(fēng)格”的格斗術(shù)。圖書以大量的篇幅介紹了各種情況下的抗暴防身方法。它的宗旨與原則就是提供一種任何人都能在短時(shí)間內(nèi)掌握的自衛(wèi)術(shù)。書中所列招數(shù)，簡潔有效、科學(xué)合理�！稑O簡格

來自世界著名視覺藝術(shù)專家設(shè)計(jì)，阿基米德圖書館視幻覺作品！是藝術(shù)家、設(shè)計(jì)者和科學(xué)愛好者的優(yōu)選讀本。本書暢銷30多個(gè)國家和地區(qū)，2008年榮獲英國圖書館優(yōu)秀青年圖書獎(jiǎng)！ 《視覺游戲》設(shè)計(jì)了近300個(gè)精彩而有趣的視覺謎團(tuán)、神秘圖案。通過本書的視覺游戲，你一定想知道，如果不是真的，那它們?cè)趺磿?huì)這樣？它們究竟包含了什

拓展訓(xùn)練是一種綜合性的訓(xùn)練，我國高校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都以學(xué)生的體能活動(dòng)為導(dǎo)向，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生的情感活動(dòng)、認(rèn)知活動(dòng)、交往活動(dòng)和意志活動(dòng)等。拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生全身心投入到課程的學(xué)習(xí)中，豐富學(xué)生的情感，鍛煉學(xué)生的意志，促進(jìn)學(xué)生之間的交流，增長學(xué)生的知識(shí)。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，能夠體會(huì)到其中的樂趣。在訓(xùn)練中，

《清華北大學(xué)生愛做的1500個(gè)思維游戲》的1500個(gè)思維游戲頗具挑戰(zhàn)性，有的來源于水木清華和北大未名BBS，有的是清華、北大學(xué)生與哈佛等世界著名高校學(xué)生的交流對(duì)抗題，有的被清華、北大的老師用來訓(xùn)練學(xué)生的思維能力，還有的是世界500強(qiáng)企業(yè)的面試題和MBA的考試題等。這些思維游戲集科學(xué)性與趣味性于一體，涵蓋了邏輯學(xué)、心理學(xué)

圍棋與中國象棋