《健康一家人叢書·懷孕了怎么吃：備孕懷孕坐月子營養(yǎng)全攻略》根據(jù)千萬準(zhǔn)媽媽的切身需求貼心定制，一本在手，孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、美味食譜、防病保健、膳食調(diào)養(yǎng)全掌握�！督】狄患胰藚矔言辛嗽趺闯裕簜湓袘言凶伦訝I養(yǎng)全攻略》從懷孕前的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)到十月懷胎的營養(yǎng)需求，進(jìn)行同步研究和分析，將西醫(yī)與中醫(yī)因時(shí)擇食的“逐月養(yǎng)胎法”、“四時(shí)養(yǎng)胎法
科學(xué)的飲食是優(yōu)生優(yōu)育的基礎(chǔ)，《10×4孕期營養(yǎng)同步指導(dǎo)》按時(shí)間順序介紹了孕前、孕期、產(chǎn)后孕媽媽應(yīng)該怎么吃，如何保證營養(yǎng)均衡，才能讓胎寶寶的頭腦更聰明、身體發(fā)育得更好，以及孕媽媽應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)孕期常見的不適癥狀……書中更為準(zhǔn)媽媽們量身定制了130多道孕前、孕期及產(chǎn)后的營養(yǎng)餐食譜。為準(zhǔn)媽媽提供一套系統(tǒng)而權(quán)威的營養(yǎng)指導(dǎo)。 本書
微信朋友圈分享的各種養(yǎng)生達(dá)人帖子， 真的可信嗎？管用嗎？安全嗎？ 加班、熬夜之后，長痘痘、口腔潰瘍…… 真的是上火嗎？愛美的妹子們天天喊減肥，只吃水果不吃飯？ 你的減肥方法健康嗎？有效嗎？ 高圓圓的營養(yǎng)師顧中一告訴你： 健康的飲食到底是怎么吃？ 預(yù)防慢性病，吃出好精神、好氣色、好身體！ 給所
從古至今，食物的功效一直為醫(yī)家所推崇。這本《小食物大健康》由土榮華和陳永超編著，根據(jù)中醫(yī)食療理論，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)說，將食物性味、食物功效、飲食宜忌及常見病食療方劑等，進(jìn)行了精辟詳細(xì)的闡述。 《小食物大健康》內(nèi)容科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、通俗易懂，可謂“一看就懂，一用就靈”的健康寶典。
《免疫新發(fā)現(xiàn)》，本書在提高身體的免疫力上，巴西蘑菇（姬松茸）、灰樹花（舞茸）和冬蟲夏草起效的方法略有不同，因此同時(shí)攝取這三樣菌菇，才能使其互相補(bǔ)充、發(fā)揮相乘效果，以期取得更好的療效。本書中詳細(xì)介紹此三種藥用菌菇如何增強(qiáng)身體免疫機(jī)能，并將中藥配伍的理念加以闡釋以幫助讀者加深理解。
《媽媽是最好的醫(yī)師》主要從五方面人手，給媽媽以許多的新角色定位。媽媽完全可以做好孩子的引導(dǎo)師、營養(yǎng)師、按摩師、心理醫(yī)師和急救師等。 做孩子日常生活中最細(xì)心的引導(dǎo)師，對(duì)孩子的四季養(yǎng)護(hù)、五臟養(yǎng)護(hù)以及個(gè)人衛(wèi)生、日常運(yùn)動(dòng)的方方面面給予最細(xì)心的引導(dǎo)和適時(shí)的幫助，讓孩子健康快樂地成長。 做孩子健康飲食的營養(yǎng)師，做到粗細(xì)、葷素搭
《食品營養(yǎng)與衛(wèi)生（第2版）》主要講述了營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、膳食指南與合理營養(yǎng)、各類食物的營養(yǎng)、特定生理時(shí)期及特定環(huán)境人群的營養(yǎng)與膳食、常見疾病與膳食、營養(yǎng)配餐、食品污染及其預(yù)防、食物中毒及其預(yù)防、食品安全監(jiān)督管理及各類食品的衛(wèi)生管理等內(nèi)容。 《食品營養(yǎng)與衛(wèi)生（第2版）》可作為高職高專食品加工技術(shù)專業(yè)、食品營養(yǎng)與檢測(cè)專業(yè)、食品
吃是一門學(xué)問，關(guān)乎人類的健康與生存。千百年來，人們養(yǎng)成了不同的飲食習(xí)慣，但什么是最合理的？什么是最科學(xué)的？怎樣才能吃出健康，吃出好心情？本書將給您有益的啟示。本書共9個(gè)項(xiàng)目，分別是：緒論、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、食品衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)、食品安全知識(shí)、烹飪?cè)系臓I養(yǎng)價(jià)值與衛(wèi)生、平衡膳食、科學(xué)烹飪、不同人群的營養(yǎng)與膳食、營養(yǎng)食譜的編制、
營養(yǎng)與膳食
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