《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤古導(dǎo)引新編篇)》收錄四種引導(dǎo)養(yǎng)生功。“八段錦”“易筋經(jīng)”是在傳統(tǒng)健身術(shù)的基礎(chǔ)上,結(jié)合氣功、導(dǎo)引、武術(shù)、太極拳等有關(guān)特點(diǎn),以中醫(yī)基礎(chǔ)理論(如:經(jīng)絡(luò)學(xué)說、氣血理論)為指導(dǎo),改編完善而成!秾O思邈養(yǎng)生術(shù)》,既動作古樸典雅,又俏麗清新,猶如一杯“凈流”的酒,雖然奇香,卻味甘而醇,是根據(jù)孫氏倡導(dǎo)“
張廣德編著的《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤平肝篇)》包括《明目益視功》《坐勢平肝功》《疏肝利膽功》,是提高肝膽臟腑機(jī)能,有助于防治膽囊炎、膽石癥、肝硬化等疾病的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引動功。本書配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學(xué)易練,是一本養(yǎng)生的好書。
張廣德編著的《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤強(qiáng)心篇)》包括《美容養(yǎng)生功》《坐勢強(qiáng)心功》《舒心平血功(第一套)》《舒心平血功(第二套)》,是平調(diào)血液、舒緩心臟,提高心血管系統(tǒng)機(jī)能,有助于防治高血壓、低血壓、冠心病、心率不齊等疾病的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引動功。本書配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學(xué)易練。
張廣德編著的《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤行滯篇)》以易學(xué)的哲理、祖國醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說、陰陽五行學(xué)說和氣血理論為指導(dǎo),以系統(tǒng)性、科學(xué)性、實(shí)效性、藝術(shù)性和廣泛適用性為宗旨,以易、醫(yī)、功、藝、美、樂“六位一體”為核心,傳授導(dǎo)引養(yǎng)生氣滯知識。
張廣德編著的《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤醒腦篇)》包括《坐勢安神功》《醒腦寧神功》《導(dǎo)引養(yǎng)生·形體詩韻》,是提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能,有助于防治全頭痛、偏頭痛、面神經(jīng)麻痹、神經(jīng)衰弱等疾病的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引動動!稄垙V德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤醒腦篇)》配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學(xué)易練。
張廣德編著的《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤修身篇)》包括《兒童健身操·坐勢》《兒童健身操·站勢》《輪椅養(yǎng)生雙扇》《養(yǎng)生雙扇·站勢》《輪椅太極拳》。其目的主要有兩點(diǎn):①少兒是祖國的未來和希望,為了全棉貫徹黨的教育方針,使少兒在德智體美“四育”中得到全面發(fā)展。②殘疾人是一個(gè)龐大的弱勢群體,由于生理上的缺陷給他們的生活、學(xué)
《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(養(yǎng)生文化篇)》是有助于防止頸、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失養(yǎng)、逐漸消瘦、腰背酸楚、骨弱無力的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引動功!稄垙V德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(養(yǎng)生文化篇)》配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學(xué)易練。這本《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(養(yǎng)生文化篇)》是其中一冊,介紹了“陰爻”與“陽爻”;
張廣德編著的《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤頤養(yǎng)篇)》包括《頤身九段錦》《坐勢保健功(第一套)》《坐勢保健功(第二套)》《導(dǎo)引保健功(第一套)》《導(dǎo)引保健功(第二套)》《九九還童功》,是以祖國醫(yī)學(xué)的整體觀念、辯證施治和經(jīng)絡(luò)學(xué)說等指導(dǎo)創(chuàng)編而成,是具有綜合防治作用的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引動功。
《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書》配有張廣德老先生親身示范之動作圖片,圖文并茂,易學(xué)易練。這本《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤壯骨篇)》是其中一冊!稄垙V德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤壯骨篇)》包括了:引體令柔十三式(第一套);引體令柔十三式(第二套);坐勢除痹功等內(nèi)容。
張廣德編著的《張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生系列叢書(附光盤滋腎篇)》以易學(xué)的哲理、祖國醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說、陰陽五行學(xué)說和氣血理論為指導(dǎo),以系統(tǒng)性、科學(xué)性、實(shí)效性、藝術(shù)性和廣泛適用性為宗旨,以易、醫(yī)、功、藝、美、樂“六位一體”為核心,傳授導(dǎo)引養(yǎng)生滋腎知識。