中醫(yī)養(yǎng)生書籍中，五臟是一個經(jīng)常被提到的字眼，市場上有關(guān)五臟調(diào)養(yǎng)、五臟排毒、五臟按摩、調(diào)體質(zhì)養(yǎng)五臟的書籍都很多，數(shù)據(jù)也比較穩(wěn)定，相對來說，六腑辯證的書籍較少，隨著近年來喜歡中醫(yī)的人越來越多，讀者更希望自診自查，能快速根據(jù)自己的癥狀找到解決辦法，對癥調(diào)理。本書通過五臟六腑發(fā)出的求救信號，快速診斷，并對癥調(diào)理，達到富養(yǎng)五臟，

本書共八章，分別從肺病、脾(胃)病、肝膽病、腎(膀胱)病、心腦病、痹痿病、腫瘤病、外科雜病方面，全面、系統(tǒng)地介紹了國醫(yī)大師李濟仁的學(xué)術(shù)思想和傳承人李艷教授的臨證驗案，重點突出了其臨證的診療思維和臨證心得。名老中醫(yī)的臨床經(jīng)驗總結(jié)在中醫(yī)學(xué)術(shù)傳承上具有重要的承前啟后作用。

本書內(nèi)容主要分為青草藥辨識篇；青草藥驗方篇；鄉(xiāng)土藥膳篇3部分。青草藥辨識篇精選常用青草藥310種，介紹其別名、形態(tài)特征、藥用部位、性味功效、適應(yīng)證等，并配有模式植物手繪彩圖；青草藥驗方篇記載8大類160余種常見疾病的青草藥對癥驗方；鄉(xiāng)土藥膳篇選取藥食同源植物30種，近150例藥膳，簡要闡述其食材檔案及主要食療藥膳方。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》又稱《內(nèi)經(jīng)》，分《素問》《靈樞》兩部分，是我國zui早的典籍之一，奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎(chǔ)，是中國影響ji大的一部醫(yī)學(xué)著作，被稱為醫(yī)家之宗�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》融合了道家、儒家等思想，注重人與自然、人與社會的和諧統(tǒng)一。誦讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，不僅可以提升我們的健康意識，還可以陶冶性情，提高自我修養(yǎng)。誦

《肘后備急方》為晉代名醫(yī)葛洪所著,是我國現(xiàn)存較早、實用價值很高的一部方書，也是現(xiàn)存早的急癥診治專著,以廉驗效宏而被譽為嶺南中醫(yī)奇書�，F(xiàn)存《肘后備急方》全書八卷，共73篇，采取因病檢方的編寫體例，涉及的疾病上百種，一至四卷內(nèi)科病為多，五至六卷為外科病，七卷為蟲獸、中毒等，八卷為百病備急丸散及牲畜病。

過度依賴藥物與醫(yī)療，讓人體的自愈力沒了用武之地，人體的免疫系統(tǒng)在外力的干擾下變得脆弱。于是，健康和醫(yī)學(xué)在一定程度上形成了一種惡性循環(huán)：醫(yī)學(xué)越發(fā)達，健康難題越多。要想終止這種循環(huán)，我們應(yīng)該尊重身體自己的規(guī)律，充分發(fā)揮我們自愈力的潛能，使它成為我們健康真正的保護者。本書共計六個章節(jié)，分別從了解自愈力、激發(fā)自愈力、了解吃出來

本書是澄心息慮系列第三本，以身心同養(yǎng)全人健康為核心的中醫(yī)藥特色澄文化，以文化人，以文育人，通過挖掘傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的育人育心智慧，推動高校本土心理健康教育與咨詢的發(fā)展。第一本為《談心??中醫(yī)名家十講》，第二本《育心??中醫(yī)心理八法》，本書為《健心??中醫(yī)智慧九探》。由上海中醫(yī)藥大學(xué)心理咨詢與發(fā)展中心和上海高校輔導(dǎo)員名師工作室（

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中醫(yī)與圍棋均是中國傳統(tǒng)文化的珍寶國粹，是歷中華民族數(shù)千年而不衰的最珍貴財富，是最具代表的傳統(tǒng)文化符號。兩者都集中反映了中國人的聰明才智，也極大地影響了中國人的歷史和生活。古人的聰慧結(jié)晶。中醫(yī)與圍棋文化發(fā)展沿革中存在相輔相成，相互融合并且反映了中華大地人群最核心的思維方式和做事方法。不同時代的人對中醫(yī)與圍棋的不同態(tài)度和對